做法多多的檸檬 只會拿它沖茶就太可惜了
為什麼這麼多人喜歡檸檬茶呢？ 大概是與它有著檸檬的酸甜清爽又有著茶的醇厚，回甘有關。兩者組合成了奇妙的口味，憑此收穫了大眾的喜愛。而除了口味之外，吸引人的還有檸檬茶的作用和功效。檸檬生津開胃，茶解膩消忌。很多人都會選擇在長期外出吃飯，大魚大肉之後，沖一壺檸檬茶來消消食，順便清清腸胃，幫助排出殘留在身體中的廢物。
檸檬還有美白，消脂減肥的功效，檸檬酸能夠有效抑制皮膚中黑色素的生成，所以長期飲用檸檬茶或檸檬水能夠使皮膚更為透亮白皙，煥發出自然的光澤。瘦身消脂，幫助減肥也是它的一大功效，建議是喝自己沖泡的，沒有加入太多糖分的檸檬茶，外面商店販賣的檸檬茶大多加了糖，用以提升口味，攝入過量的糖也是導致肥胖的主要原因。
但想要光靠喝檸檬茶減肥還是不太科學的，畢竟減肥這件事從來就不是一蹴而就的呀。檸檬茶只能起到輔助的作用，平時還要注意加強運動，管住嘴，邁開腿，合理飲食和作息，這樣才能瘦得更快更健康。除了我們平時最常喝到的檸檬茶之外，檸檬也還有很多其他的做法。比如說把檸檬切片，加入蜂蜜，再密封保存數天，就可以製作得到酸甜可口的蜜漬檸檬。
還可以做檸檬干，檸檬果脯，檸檬膏。喜歡自己動手烘培的小夥伴可以試試做有關檸檬的甜點，比如檸檬蛋糕，檸檬馬卡龍，檸檬口味的雪糕，檸檬蛋卷等。檸檬的功效和做法這麼多，要是只會拿它來沖茶就太可惜了。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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