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「技巧」穩定這兩點,讓你的推桿不再剁手!




高爾夫中的齒輪效應你聽說過嗎,當球擊在桿頭的趾部或根部,球都會發生方向的改變。







其實在推桿中也存在齒輪效應,因此擊在甜蜜點上尤為重要!今天

南京白馬普羅高爾夫學院教學

總監康瀟文教練帶來兩個練習,幫助大家提高推桿的穩定性。








找到甜蜜點





首先我們需要用橡皮筋把桿面綁起來,只露出甜蜜點。







因為齒輪效應的關係,如果球擊在桿頭的趾部,球就會偏向左轉;

如果球擊在桿頭的根部,球就會偏向右轉。






這個練習放大了擊不到甜蜜點的錯誤後果,以此倒逼你更精確地用甜蜜點觸球。

堅持這個練習可以幫到你更穩定地抓住甜蜜點。




終結手腕小動作




有時候線瞄好了,準備磨刀霍霍向老鷹的。結果手一抖不僅鷹沒捉到,小鳥也飛走了,相信這時候球友是真想剁手的。於是小動作終結者來了!








左手向下握桿,右手抓住左手,這時候你的手腕會變得很穩定,堅持這個練習可以幫你擺脫做小動作的壞習慣。






方法已經給到了,推桿練習是進步最快的方法之一,加油吧!有疑問記得字評論區留言哦,小編會邀請教練回答滴。




說到推桿,小編有一個課程要介紹給你!




這是一項

讓球手無需藉助任何設備儀器就能準確判斷各種果嶺的技術,能用科學方法計算出果嶺上任意兩點的準確推擊路線,可最大程度地提升推桿精準度。

距課程開始還有2天哦,點擊閱讀原文了解詳情吧!







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編輯:小強

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視頻

賢、康瀟文





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TAG:高爾夫教學 |

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