注意：紅棗瞎吃相當於吃砒霜，補錯太傷身

很多人都喜歡吃紅棗特別是女人，可是紅棗也不是能瞎吃的，有時候紅棗是錯了就等於吃砒霜，很多人都會好奇，到底怎麼吃紅棗怎麼樣吃錯了，接下來小編給您講解：

紅棗+蝦皮

紅棗和蝦皮吃多了容易引起中毒，所以很多人都不知道食物相撞，所以千萬不要吃紅棗的時候在去吃蝦皮。

那我談談正確吃紅棗的方法，相信很多朋友都會說「這誰不知道啊，不就是洗洗吃或者泡茶、熬湯、熬粥來食用嘛」，其實您說的這些都對，但是這紅棗在泡茶、熬湯、熬粥前還需要一些加工。

說起這紅棗的正確食用方法其實很簡單，就是在鐵鍋里炒黑就可以了。紅棗在鐵鍋里炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛;加上桂圓，就成了補血、補氣的茶飲，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4—6粒的枸杞子，還能治療便秘。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚可以變得白皙，有較好的美容效果。但注意，枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓6—8粒就行了。每天早上上班後給自己泡1杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期坐在電腦前的工作狂。

夏天馬上到了，是喝紅糖姜棗茶的好時候，夏天來了，是溫暖女人的好時候，到了夏天，是向濕、寒、瘀、毒告別的好時候！您的辦公室有空調吧，您長時間待在空調房間內，空氣不流通，很容易患上「空調病」。這時來上一杯紅糖姜棗茶，對預防和治療「空調病」十分有效。

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