粉嫩公主酒釀蛋茵茵GCD525告訴你豐胸有哪些方法?吃什麼能豐胸?
抓准豐胸最佳時間
想最有效令胸部變得豐滿堅挺,就要好好把握女性荷爾蒙分泌的周期。女性荷爾蒙最旺盛的時候就是生理期,利用這周期變化能達到豐胸效果。
一般來說,在生理期來之後的第11至13天亦即排卵前,還有第18至23天在排卵後這兩段時期最好,因為此時的雌激素與荷爾蒙分泌較多,對身體的影響較大。只要能這段期間攝取營養豐富的豐胸食物,想要增加胸部的尺寸,絕非難事。
2.按摩讓胸型更好看
另外,平日多為胸部進行深層按摩,亦可激發深層肌膚組織,刺激皮膚中的纖維原細胞,有效改善胸部鬆弛,對豐胸尤其有幫助。可於每天晚上睡前塗上適量胸部專用精華液,用雙手虎口包圍胸下圍,輕輕由外向內推按。再用指腹由胸下圍往上推按,至上胸、頸部的位置,反覆數次,能讓胸型更緊實好看。
3.加強胸部鍛煉
你可以試著進行一些有氧運動來改變自己的形體。擴胸運動這項運動是專門為了胸部發育的,多做做,可以改善你胸部的形態。
預備動作:兩腳分開比肩稍寬,挺胸、收腹成站立姿勢。兩臂自然下垂。
操作方法:兩臂屈肘置於胸前,與地面平行,掌心向下。兩臂用力向兩側擺臂,使胸部充分擴開。擴胸時吸氣,屈臂時呼氣。
4.選對豐胸食物
豆製品:喝豆漿豐胸的知識如今已經被人們熟知。因為黃豆不僅僅蛋白質的含量豐富,而且具有獨特的植物雌性激素。這種激素能夠促進體內荷爾蒙的分泌,讓乳房發育更加完全,從事實現胸部更大更挺拔的目的。
青木瓜:現代科學證明,青木瓜中富含木瓜醇和維生素A,可以促進女性體內激素的分泌,進而讓胸部變大。
葛根:你可以把野生的葛根放在清水裡煮後,喝其湯水。或者是將葛根清蒸之後去皮吃。葛根的作用在於它含有一種對體內脂肪具有導向作用的物質。這種物質可以讓體內的脂肪向乳房聚集。葛根對於那些減肥又怕減胸的美眉的來說,是豐胸必備的佳品。 更多美胸知識百度搜索{粉嫩公主茵茵}
※健身可以豐胸嗎!女性朋友必看!
※喝啤酒會豐胸嗎?豐胸按摩按出性感美胸!
※掰謊記|網上流傳的這些豐胸訣竅都是假的!
※雪蛤能豐胸?還能養顏?關於雪蛤的 6 大真相
TAG:豐胸 |
※10分鐘做好酒釀藕粉湯圓,沖這顏值和糯香,也能一口氣吃一碗吧?
※酒釀老闆良心揭秘!鑒別白酒「真假」,用這4個方法一看便知
※家常特色小吃做法:蛋花酒釀圓子甜品做法
※菠蘿酒,酸甜水果酒釀製方法
※甜酒的製作,女人吃甜酒釀有什麼好處呢?
※酒釀營養豐富,女人吃了好處多多,吃酒釀對女人有這4大好處
※白酒釀造全過程,教你認識什麼是勾兌酒!
※「甜而不老」的甜酒怎麼做?純糧釀酒設備做甜酒釀方法
※酒釀做烙餅,原來這麼好吃,香甜軟韌,1口氣吃3個,太喜歡了
※紫薯酒釀的做法
※小型家庭白酒釀酒方法-春季適合釀造什麼水果酒?
※家庭怎樣釀酒,葡萄酒釀酒方法
※小型煮酒設備-芒果酒釀製方法-唐三鏡黃惠玲
※1碗糯米,1勺酒麴,簡單幾步就能做出香醇的酒釀,甘甜令人回味
※原來彭彭是心機boy!先吃粽子後喝酒釀,只為能多吃點
※釀酒-藥酒釀製的幾種方法
※用白酒釀酒設備釀製的純糧酒應按什麼執行標準送檢,您清楚嗎?
※前Petrus釀酒師獲2018葡萄酒釀酒師大獎
※傳統江西糟燒酒釀酒技藝,糟燒需用到白酒釀酒設備嗎?
※蘋果酒釀酒工藝是怎麼樣呢