健身2年竟然1斤沒減！你或許會覺得她傻透了，但是
荷蘭姑娘健身2年，竟然1斤都沒有減！
這聽起來，真是個悲傷的故事。
然而，事實真的是這樣？
健身減肥沒效果？往下看~
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這位妹紙名叫Christel，今年32歲，身高163cm，體重57kg。
2年前，她長這樣。
膀大腰圓，大腿上全是肉肉。
好看的五官也拯救不了胖出雙下巴的大圓臉！
而健身兩年後，Christel雖然體重仍然是57kg，卻變成了這樣！
WTF！明明是相同的體重，卻完全不一樣了。
臉尖了，腰圍腿圍小了一大圈，馬甲線清晰可見！
說好的一起胖成豬，你卻偷偷在健身房整了容！
光有馬甲線還不夠，仔細一看還能看到腹部即將成型的一塊塊肌肉。
同樣是57kg，為什麼看上去會有這麼大的差別？
又該祭出這張圖啦~
相同質量的肌肉和脂肪，脂肪的體積是肌肉的三倍！
想擁有好身材，提高身體肌肉含量才是王道！
來看看Christel每天在健身房有多拼，你就知道好身材是怎麼來的啦~
▼ 俯卧撐做得風生水起
▼ 各種花式輪番轟炸
▼79kg的硬拉說來就來
▼52.5kg的挺舉眼都不眨
▼ 撩漢新方式，一起約個健身
▼ 在一次次高強度訓練中挑戰自己
健身成功的Christel，整個人都美炸了！
除了好身材，她還收穫了愛情。
都說世界上最般配的愛情，就是你的腹肌我的馬甲線。
妹紙的男票也是個健身達人！
兩人一起健身，一起變得更好！
別再糾結體重秤上那些毫無意義的數字啦！
節食只會變醜、身體變差。
只有健身，才能收穫健康的身體和好身材~
速速轉發，馬上開練！
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