夏季是腸胃炎高發的季節，9個方法輕鬆治療腸胃炎

本文導讀：夏季是腸胃炎高發的季節，很多人都被它所困擾。那麼你知道腸胃炎怎麼辦呢？下面就簡單的介紹幾種腸胃炎的治療方法。

腸胃炎在生活中是比較常見的一種疾病，大部分的人都是因為不良的飲食等習慣所導致。那麼你知道腸胃炎怎麼辦呢？

九種腸胃炎的治療方法

1.補充液體

一旦你不幸的被細菌感染了，這些細菌就會刺激你的腸道，並會上吐下瀉，使你的身體損失了許多的水分。因此，你需要多喝一些液體，來防止虛脫。白開水足最佳的補充液，其次是其他透明的液體，例如蘋果汁、高湯或清湯。汽水也可以，但是先讓氣泡散失。趕走氣泡的快速方法是用兩個杯子將汽水反覆地互倒。補充水分時，勿一口氣全吞下，以免又引發嘔吐。

2.保持樂觀的情緒

精神緊張、焦慮等不良情緒也是引發腸胃炎出現的重要原因，因此，老年人患者在平時生活中一定要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免腸胃炎的發生。

3.口服抗生素

慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有瀦留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。

4.適當的參加體育運動

適當的體育運動隊。治療腸胃炎的效果也很好，需要注意的是：對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。

5.中藥治療

對於慢性腸胃炎患者，多建議配合中醫藥治療。

6.減少膽汁返流

胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復安有嗜睡等副作用。

7.補充電解質

嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質飲料，例如口服補液鹽來補充。或自己調配，作法如下：將果汁含鉀與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿含葡萄糖以及一撮食鹽氯化鈉均勻混合即可。

8.避免制酸劑

制酸劑能減少胃酸，但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑，可能使細菌快速且大量地繁殖。

9.用醋和大蒜消毒

如果你外出吃飯，為防止可能的危險，你可以向服務員要一碟醋和幾瓣蒜，蘸著醋就著大蒜結束這頓飯會給你的健康上一份保險。

來源：99健康網

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