最快2分鐘吃紅薯方法，不僅美味更防癌，秒殺所有吃法！
說起紅薯相信你肯定吃過，紅薯富含蛋白質、澱粉、氨基酸和多種礦物質，有長壽食品之稱，常吃有防癌，保護以及，預防三高，減肥等多種功效，但是我們吃紅薯一般是煮粥、蒸紅薯、烤紅薯，然後還有其它美味，但是你吃過不用油煎紅薯嗎？
白地瓜中有一種叫「去氧表雄酮」的生理活性物質，可以預防結腸癌和乳腺癌，對腦細胞和內分泌腺素的活力有很大的促進作用，故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力。
現在我們一起來學一下煎紅薯吧
紅薯去皮，然後切片，不要太薄哦
將紅薯放鍋里煎，切記，可放油也可不放哦，如果想要更香的話可以放一些，不放其實也很不錯的。
然後來回翻煎就可以了，煎成金黃色的就可以，吃一口味道確實還不錯，如果再放一些芝麻哪味道更好。
另外，煎紅薯火不宜過大，小火最好。
※紅薯不止烤著吃那麼簡單，還可以這樣做咧！
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