堅持運動的人，在40，50，60，80歲會變成什麼樣？
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主頁妞雖然是00後 年方十六
：）
但相信各位8090的叔叔阿姨們一定都認識她
都知道的是，雪姨的嘴巴非常犀利
不知道的是，更犀利的是身材
雪姨的真名是王琳
今年47歲，已經奔五啦~
想想身邊50歲的人
你想到的一定是廣場舞大媽……
但是，雪姨的50歲是這樣的
回看年輕的時候，可比如萍依萍好看多啦~
她保持年輕的秘訣，就是健身
「
努力，讓自己變得更好
給自己加油，做個年輕的『大姨媽』
」
下面這個就更厲害了，和雪姨同齡
18歲就拿下港姐的李嘉欣
38歲出嫁41歲生仔
高齡產婦也是美美噠
從18歲到47歲
變的是年齡，不變的是美
同樣是各種健身，每天跑步
瑜伽拉伸
還有高難度的空中瑜伽
運動是最好的不老神葯
如果你覺得她們都不夠老，不夠普通
那麼下面給你們上一些更老更普通的
運動駐顏栗子
60歲的鋼管舞演員
78歲，一輩子在滑冰
65歲第一次踏上滑板
85歲成為了一名出色的滑板表演者
100歲在騎行
從85歲開始練習攀岩，現在100歲
75歲的DJ，5年前才接觸這行
70歲開始健身，80歲練出健美身材
每天抽出時間運動一下
吃飯的時候稍微注意一下營養和健康
你會發現你睡的更香了
工作沒有那麼疲憊了
人看起來也沒有那麼憔悴了
真的沒有那麼難
好身材不過是健康生活的附屬品
現在就開始，一切都不晚
堅持運動，今年的你28歲
明年的你就是18歲
加油~
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