常給孩子吃這四種食物,促進骨骼生長,個頭躥更快
很多孩子都喜歡吃,媽媽們常給自己孩子吃點,有助於身體生長,好吃又長高,還有助於孩子美容養顏。
獼猴桃中富含葉酸,也是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素,所以平時沒事可以當零食的。
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牛奶是眾所周知的補鈣食物,而乳酪是牛奶中提取出的精華,鈣質比牛奶要更加豐富。
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每個孩子都喜愛的乳酪,乳酪中的鈣質是很高的,孩子常吃補鈣還長個的,還可以給孩子解一解饞。
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葡萄乾中含有豐富的微量元素,孩子多吃能夠全面得到補給,酸酸甜甜也十分開胃。
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葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,讓小孩個頭躥的更快。
17年3月新貨新炒臨安山核桃仁
兒童堅持長期吃核桃有利用腦部發育,可補充多種營養物質,是孩子長高的佳品食物。
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核桃的形狀和大腦很相識,因此具有補腦的功效,還想孩子讀書聰明?每天讓他多吃一個核桃吧,大人們也可以吃點補身體。
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