花生豐胸食譜 花生燉牛奶益氣豐胸
美容
06-09
豐胸最快速的辦法是隆胸，但是最平安的辦法是飲食豐胸，比方花生就是具有豐胸成效的食物，所以今天菜譜網小編給大家引見一道食譜教牛奶燉花生，不只豐胸還補血養顏。
菜系及功用：豐胸食譜
牛奶燉花生原料：花生米10O g，枸杞子20 g，銀耳30 g，牛奶1 500 ml，冰糖適量。
牛奶燉花生的做法：
將銀耳、枸杞子、花生米洗凈;將牛奶放入鍋中，加銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米爛熟即可。可常食用。
保健成效：有益氣養血之功。適用於氣血虛弱所致乳房扁平者。
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