怎麼樣鍛煉寶寶爬行

1、要在寶寶的爬行敏感期抓緊時間訓練，一般是6－9個月，在這段時期，要少抱多讓寶寶趴著玩；寶寶學習爬2、從訓練寶寶的臂力和腿力開始，可以讓寶寶趴在斜坡上譬如靠墊，用玩具去吸引他伸手夠，也可以吹泡泡吸引寶寶去夠；讓寶寶做一些彈跳運動鍛煉腿力。有條件的也可以用一塊大海棉墊子弄成斜坡讓寶寶練習爬行；

3、在寶寶有意識爬行後，可以一人抵著寶寶的腳，一人在前面拉胳膊，教寶寶爬，其實也不需要用力，只需要抵住就行，聰明的寶寶自己會借力的。

4、當寶寶會匍匐前進後，可以用一條大毛巾包住寶寶的肚子幫他離開地面，讓他知道正確的爬姿，多練習，應該就差不多了。

5、要想法讓寶寶樂於爬行，能用玩具吸引固然好，但媽媽的作用不可忽視，因為寶寶最喜歡的人是媽媽，他會渴望跟著媽媽混跟在媽媽身邊，所以桐媽我為了讓桐桐喜歡練爬，每天在地板上帶著他爬，做各種搞笑的表情和動作在前面吸引他；所以媽媽一定要參與引導和訓練，雖然奶奶和爺爺白天也會訓練他，但明顯桐桐不太喜歡爬，但只要桐媽回家，桐桐就很高興，會願意跟著媽媽爬。

6、在寶寶開心和興奮的時候抓住時機訓練他爬，但記住造成不要在寶寶剛喝完奶後讓他爬，會壓迫胃的，也不要在寶寶有情緒或者犯困的時候逼寶寶爬，這樣會讓寶寶對爬行產生逆反情緒的。

7、可以給寶寶買一對透氣的護膝，因為爬行時膝蓋其實挺累的，桐媽試過，即使在地板上爬磨的膝蓋也很疼，尤其是一些胖寶寶可能更難受。如果有護膝會舒服很多，寶寶也會願意爬。

8、不要怕寶寶辛苦。有時寶寶可能更樂於在戶外練習爬行，有時桐媽也讓桐桐在外面爬著玩，不要覺得臟或者辛苦，其實地面上的那些小紙片小瓶蓋什麼的就能吸引寶寶，只要爬完後做好清潔衛生就好了，當然最好是帶上護膝，免得磨破了。

9、最重要的一點是，要有耐心和恆心，做到不放棄不拋棄，堅持就是勝利，更不能把自己的急躁情緒帶給寶寶，永遠用笑臉去鼓勵寶寶，哪怕有一點點進步，也要及時表揚。

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