如何緩解酒後難受和解酒？

如今，人們出去吃飯喝酒的時候越來越多了，一不留神就喝多了，不會喝酒的人酒後就會很難受，那麼酒後胃難受怎麼辦呢？你知道酒後什麼解酒嗎？

對於經常要喝酒應酬的同事來說，知道如何解酒是一件很重要的事情，當然如何緩解酒後難受也是需要了解的一件事，下面我們就來看一下具體的說法吧。

喝溫開水緩解喝酒後胃難受

如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。

糖水解酒效果好

我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

牛奶解酒護胃

當人們酒後覺得胃痛難受的時候，喝一杯酸奶吧。它有利於緩解酒精對人們的衝擊，並且對於過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。

酒後吃葡萄可以解酒

喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。並且，酸性葡萄對於緩解酒後噁心反胃有很好的效果。

解酒藥

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當出現酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。

注意事項

為了身體的健康，生活當中應該以少喝酒為宜，不該常常出現酗酒的情況。當然，如果出現酒後胃難受的情況，應該採取相應的措施進行緩解。

醉酒後吃什麼食物解酒

牛奶醒酒法

醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

豆腐解酒

飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

皮蛋醒酒法

醉酒時，取1隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法

醉酒時取1隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收;

杮子醒酒法

酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

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米湯醒酒法

醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

綠豆醒酒法

取10克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

茶葉醒酒法

醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

食鹽解酒

飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

醋醒酒法

取10克米醋或陳醋，加克紅糖片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

藕醒酒法

將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。

海蜇醒酒法

取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。

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