連醫生都嚇壞了！19歲少女掀開裙子這一幕嚇壞了所有人

為什麼十九歲少女掀開裙子下半身會讓網友心酸呢?在生活中，很多人都會忽視腸道健康，以至於得了腸道疾病才知道後悔，那麼，腸道不好怎麼調理呢?我們應該如何保養腸道呢?一起來看看吧!

生活中的某些小習慣可能對身體有著很大的影響，如果，你現在不注意的話，很可能會發生和下面這位少女類似的悲劇哦!

19歲的艾咪 (化名) 跟許多同齡女性一樣，喜歡自拍上傳臉書，也樂於分享自己充滿自信的模樣。光看她的照片，你絕對想不到她患有無法根治的疾病「克隆氏症」。

克隆氏症是一種發炎性腸道疾病，這種疾病也讓艾咪從15歲起就必須戴著迴腸造口袋生活，因為她的大腸跟結腸都被手術切除了，大腿內側的肌肉也被切除去填補她的傷口。

她在臉書的貼文上表示她一直都想拍這樣的照片，因為她看過很多自拍照是為了喚醒大家對體重的意識，卻沒有太多人是為了喚醒大家對隱疾的意識。

她說克隆氏症讓她必須一輩子戴著迴腸造口袋。她說她可以調適，但很多人卻難以調適。所以她想藉此對那些人說，「懂你的人仍然會愛你，而且覺得你很美。你不需要為了你的疾病感到羞愧或尷尬。」

她的臉書貼文已經被分享了5千多次，許多人都在底下留言為她加油。

艾咪在11歲時就被診斷出有克隆氏症，當時她一直胃部痙攣、毫無食慾，體重也驟降。

而且那些癥狀愈來愈糟，直到她在15歲時動了手術。艾咪說手術後她的狀況好多了，而且她也能接受必須永遠帶著一個袋子，因為她知道那會讓她舒服一點。儘管如此，她有時還是會覺得不舒服或疲累。

艾咪也說她很高興收到臉書上很多人的回饋，很多人都說艾咪激勵了他們、讓他們更有自信、更能接受自己。而她覺得能聽到這些反響真的很棒。

如果腸道運動不活躍，消化過程就不能很好地完成，人體就得不到充足的營養，一個長期營養不良的人還談什麼健康?

腸道運動對於人體的意義是如此之大，但這種運動是很嬌氣的。人體因身體狀況不佳，飲食和環境的變化、壓力等，或隨身體的老化，造成壞細菌增加，而引起腸內細菌失去平衡，使腸內臟污起來。

而腸內臟污是便秘、腹瀉，乃至於結腸癌、大腸癌或身體老化的原因。因此，一個愛護生命、珍惜健康的人必須要首先保護好自己的腸道，保持腸道運動長期處於健康、活躍的狀態。

鑒於腸道運動的這種特殊意義，科學家們把他譽為體內：「運動的靈魂」。

人體的「營養供應中心」

我們都知道自己從食物中獲取營養，但是大多數人都有一個錯誤的觀念，認為胃是消化食物的器官，但生理學證明，80%的消化和吸收過程是在腸道內完成的。

我們吃下去的東西進入胃以後，經過胃的混合、研磨和分解成為一種稀粥樣的東西，叫做食糜，食糜進入腸道，在腸道蠕動和絨毛的作用下緩慢移動，一般要一天時間通過10米左右的腸道。在這個時間內，腸道會分泌出一種叫做「酶」的東西把這些食糜分解掉，腸壁會選擇對人體有用的物質吸收，沒用的和有害的殘渣通過排泄系統排除體外。

那些人體需要的營養成分被腸道吸收後，通過腸壁上的毛細血管交給血液，有他們帶到全身。血液除了運送養分，還擔負著運送氧氣到全身的任務。由此可見，腸道對人體是多麼的重要：整個人體的營養都是在這裡生產出來的。

如果把人體比喻為一個城市，血液是其中的交通系統，腸道就是最大的一個營養生產中心。這個中心生產不出足夠的、合格的食物，整個城市的人都要挨餓。可見腸道運動對於人體是何等的重要。一旦腸道運動不通暢，人的身體各部分都會處於一種「飢餓」的狀態，長期下去，必將導致體內運動環境活躍的程度降低，身體整體素質下降，甚至生出各種疾病來。

腸道是人體最大的免疫器官

知道嗎?人體內最大的免疫系統是腸道!常言說：「病從口入」，大部分細菌都是從嘴裡吃進去的，並且細菌進入身體各處的主要途徑是腸道。

不難想像，如果一個人的腸道是健康的，腸道運動活躍，那麼這些細菌就會受到腸內有益菌群的抵抗，不能在短時間內侵入人體的其他部位，很快就隨著大小便排除體外，自然不能致使人生病。我們知道野生動物得了病一般不需要治療就能自愈，說明動物機體的自愈能力相當強大。

人體也具備這種功能，好多細菌在已進入人體就被殺死了，胃液，腸道中的有益菌，人體中的白血球、血液中具有殺菌能力的蛋白、呼吸道氣管分泌液、肝臟分泌膽汁、健康的皮膚和粘膜、大小便的正常排泄等，都是免疫系統的重要組成部分。

一般的疾病靠這些「葯」就可以治癒。更何況，其他的免疫、解毒系統，如肝、血液、淋巴系統等，都需要腸道提供的營養來生存。從這個意義上說，腸道是人體最大的免疫器官，說腸道的運動支持了整個生命活動一點也不為過。

腸道內的運動其實很複雜

腸道對食糜的分解和吸收過程都需要腸道運動協助才能完成。腸道運動有三部分運動組成。第一種是腸道本身的蠕動和腸內絨毛的擺動;第二種是腸內有益菌群的活動;第三種是腸壁毛細血管對營養的吸收活動。

如果你對這些有所了解，你就不能不驚嘆人體構造的神奇，這三種運動簡直配合的天衣無縫;腸道好像一條傳送帶，通過自己的蠕動和絨毛的擺動把食糜緩緩的往前運輸，在移動的過程中，各種各樣的細菌就忙著把食糜中的各種成分分解成糖、蛋白質、維生素等人體所必須的營養。

當然也有一些對人體有害的細菌，利用食糜製造出很多有害物質群，這些營養成分和有害物質都被腸壁上的毛細血管吸收，輸送到全身各處。

我們這樣說來好像很簡單，但事實是很複雜的。三種運動在腸內互相影響、互相作用，甚至在細菌活動中一種運動中，各種細菌也分成若干派，進行著激烈的鬥爭。

好的細菌會使腸道的蠕動加速，並讓絨毛擺動得更加歡暢，這樣食糜在裡面就能夠順暢下行，會把人體所需的營養從食糜中分離出來，讓毛細血管更容易吸收;還能殺死各種有害菌。

而有害菌則利用食物中的營養製造出大量糞臭素等毒素，引起各種疾病;能使食物的殘渣粘連在腸壁上，形成宿便，它們還消耗大量的營養，造成身體對養分的吸收不足。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！