老年人開車的注意事項

老年人開車的注意事項

1、定期體檢：

即使是那些自我感覺身體非常好的老人，只要年齡超過60歲，最好都能每半年進行一次身體檢查。

2、常年備葯：

很多中老年人都患有慢性疾病，要在車上攜帶常用的藥物以備不時之需。問清楚自己平時服用的藥物中有沒有影響開車的，如果有，盡量請大夫更換處方。

3、關注天氣：

春夏季節，氣候變化無常，這裡提醒中老年司機朋友，出車前要對天氣情況作詳細了解。

4、熟悉路況：

出門前要對路線進行了解和規劃，熟悉各條環路以及各個路口的紅綠燈、立交橋等，也盡量不在上下班高峰期上路「湊熱鬧」。另外，不要單獨開車走太遠的路，對於一些比較陌生的道路一定要先查查地圖或事先向別人打聽好路線，以免走冤枉路，另外長時間的駕車身體也受不了。

5、吃透交規：

老人學車更應該將道路交通知識了解透徹。如果對交通標誌不熟悉，反應又相對慢一些，不僅會出現各種交通違法行為，還會直接影響行車安全。

6、特殊天氣少出行：

雨、雪、霧等天氣，能見度低，路面較滑，是事故的多發時段，稍有不慎很容易發生事故。對老年司機而言，發生事故的可能性更要大些，所以在出行前要做好準備，了解一下天氣情況。雨、雪、霧天氣晝不要駕車外出。

7、結伴而行：

中老年人在駕車時最好結伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護，尤其是在長時間行駛途中可以互相照顧。

8、避免疲勞：

疲勞是開車的大忌，切不可在駕車時逞能，要量力而行。建議老年人在駕駛一段後就活動活動筋骨，調節放鬆一下；睡前最好用熱水泡腳，以緩解疲勞。

9、嚴禁疲勞駕駛：

疲勞是開車的大忌，切不可在駕車中逞能，要量力而行。建議老人在駕駛一段後就活動筋骨，調節放鬆一下，千萬不要強打精神，以免給您和他人造成危害。

10、適當改裝：

可以請子女或商家對車輛及其配件做一些更新，比如安裝大視野的後視鏡，使用電動車窗和門鎖以及其他一些自動裝置，以節省力氣。

11、日常保養：

開車是一項耗費大量體力的活動，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。

12、自我防護：

老年人視力相對較低，行車時要特別注意眼睛的保護。晴天時最好戴好太陽鏡，刺眼的陽光危害極大，讓駕車人幾乎處於「盲眼」狀態，這是很危險的。同時注意清洗擋風玻璃，不要讓灰塵模糊自己的視線。行車超過兩個小時後，要停車休息一下，注意手、肩、腰、頸部的活動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！