夏天健身女生為什麼要穿這種緊身健身衣？就不怕累到嗎？看完這些你就明白了
夏天到了，許多愛美的女生為了有個好身材都會選擇去健身房健身，但是健身的時候選擇什麼樣的健身衣卻是不小的問題，如果選擇了錯誤的健身衣對你的健身效果會大打折扣！
女生可以穿緊身褲，或者一般的跑步穿的褲子，注意要是滌綸、聚酯纖維或者尼龍的布料，一定一定不要是純棉的，出了汗看得很分明超級尷尬。
還有一點，如果是選購運動短褲的話，注意選擇那種有內襯的可以防走光。
選擇衣服時還要考慮透氣度和吸汗的效果，畢竟皮膚也是要呼吸的，如果汗水和代謝廢物堵住毛孔的話對身體也是不好的。總之在健身房選擇透氣、舒適、吸汗效果好的衣服，對於健身是非常有幫助的！
而且能塑身，也許只有這樣才能堅持下來，看到自己的好身材！
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