別錯這6種紅色水果，酸甜清爽，盛夏解暑去火就靠它們了

紅色水果1——櫻桃：正值櫻桃季，前兩天同事還去煙台摘了幾簍櫻桃回來，甜甜的一點也不酸。夏天吃櫻桃，有解渴去乏的作用，尤其對脾胃虛弱、乾燥上火的人有益，還有助於祛斑祛痘。

紅色水果2——李子：今天吃了一個李子，咬一口差點酸掉牙，後來泡水喝，連水也很酸。不過，酸酸的李子可以刺激唾液分泌，有生津止渴，潤肺消腫，補益中氣等作用。

紅色水果3——楊梅：夏季也是吃楊梅的好季節，紅紅火火的楊梅看著就想吃，生津止渴，還能促進消化。楊梅不僅可以生吃，還可以用來釀酒或者做蜜餞。

紅色水果4——千禧：很多人分不清千禧以及小番茄，其實，千禧比小番茄小一點，而且很清甜。千禧有健脾養胃、促進消化的作用，其中的番茄紅素還有預防血栓與多種癌症的功效。

紅色水果5——桃子：油桃與毛桃也是容易PK大戰的兩種食物，與咸甜粽子之爭類似，只能說蘿蔔青菜各有所愛。不過，小編更愛吃沒有毛的油桃，脆脆的，甜甜的，而且富含維生素C。

紅色水果6——草莓：說到吃草莓，就有滿滿的少女心，不僅草莓本身酸甜可口，做成各種甜品更是可愛又美味。而且，草莓富含膳食纖維以及維生素A，有保護視力，促進消化的作用。

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