感冒了吃些來調理身體
洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。小時候，每次下雨回家，媽媽總會端上一碗熱熱的薑湯。這是因為生薑可以散寒發汗，適用於風寒感冒。所以當你感覺渾身黏噠噠的，那麼這時候就喝一杯薑湯吧，去去身體的寒氣。梨子有生津止渴，清熱止咳的功效，也可以與很多東西搭配，比如說川貝，冰糖，蜂蜜等，對緩解感冒很有效的。蘿蔔味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。民間有蘿蔔糖水的說法，就是將蘿蔔洗凈，切成薄片，放於碗中，上面放上糖，擱置一夜，就溶成蘿蔔糖水，多次飲用，有良好的止咳化痰的功效。
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