有些食材，我會盡量避免給孩子食用

育兒方式百百款，沒有一定的正確答案，爸媽要懂得選擇最適合自己與孩子的那一種，而我常常看到許多為了副食品煩惱的爸媽，通常是不知道該喂什麼給孩子好，我對這個抱持開放、廣納意見的態度，但有些食材，我會盡量避免給孩子食用。

1、多刺的魚

我坦承我就是那種不喜歡吃到魚刺或是碎骨的人，孩子小的時候，我會買鱸魚、台灣鯛魚片，細細確認過無刺後再來煮食，若是出去外面吃，更是緊張兮兮，深怕孩子還小不會表達，只能儘力避免讓孩子吃到魚刺。

2、硬糖

除非是棉花糖，否則糖都應該剪開再給孩子食用，尤其是硬糖，真的很容易噎住，造成窒息的風險，這方面爸媽們不可不慎啊～

3、果凍

很多長輩喜歡拿椰果果凍，或是比較有韌性的果凍討孩子歡心，但這種果凍不好咬斷，孩子咬煩了很容易嘗試直接吞下，萬一發現太大塊吞不下去，又無法即時用舌根壓碎，可就真的要人命啦，還是離果凍遠一點比較好。

4、有果核的水果／堅果

諸如荔枝、龍眼、棗子、桃子，這種有果核的水果，都應該要把果肉分離，再給小朋友食用，堅果也是一樣的道理喔。

5、未切成小塊的肉或菜梗

其實小寶寶們，很常用「直接吞」的方式進食，孩子在沒長出臼齒前，不可食用過大的肉塊或菜梗，避免噎住窒息。

6、巧克力

巧克力內的咖啡因，實在不適合給孩子食用，所以我是很不喜歡給孩子碰巧克力的，當然在外面、偶一為之或許可以，但若是有所選擇，我不會給孩子吃巧克力。

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