女人大姨媽量少不準時，每天喝一杯它！膚色紅潤還你年輕體態
每次來月經相信很多女性朋友都會為此頭痛，痛經嚴重的時候真的生不如死還伴隨著月經不調等多種現象。有什麼辦法可以快月經的時間呢？
有的女性過度減肥也是引起月經不正常的一大原因，體內的脂肪過少，就無法維持月經的正常時間。
為了我們能保持月經的正常性，我們大家說兩個小方法。桂圓和紅棗用來煮湯，紅棗和桂圓都有補氣血的作用，記得湯渣也不能剩下的啊，不但補氣血，還可以增加體內的精氣。再就是按摩穴位的方法，情緒影響大姨媽的時候可以用到。
仰卧，首先右手的魚際按腹部的氣海穴一分鐘，再使用拇指點按腳踝處的三陰交穴，穴位都要按一分鐘。這兩個辦法同時使用效果更好。
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