這兩種家常菜吃得不對最易致癌，別不信，不看毀終身！
飲食健康一直都是人們最關注的的話題，吃排在第一，吃好穿好，是每個人的基本需求，然而，近年來飲食健康問題日益突出，怎樣吃才最健康呢？
這兩種家常菜吃的不對最易致癌，這不是危言聳聽，只要做法不對，危害讓你意想不到！
西葫蘆是家常菜之一，西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效，果實作蔬菜。但是不能高溫烹飪。高溫會產生丙烯醯胺這種致癌物。
平均每公斤高達360微克，僅低於零食類的薯片(680微克)和炸薯條(390微克)。炒西葫蘆排在致癌的首位，你還在吃嗎？
洋蔥在高溫烹調後，平均每公斤分別釋放200微克、150微克丙烯醯胺，位列致癌物的第二名。
那麼怎樣吃西葫蘆、洋蔥才健康呢？
炒西葫蘆時，多少會出些水，也可以在炒菜的時候加一點冷水，鍋內溫度會隨之降低，不易達到發生致癌物所需要的高溫。並且切記不要炒糊了，快速起鍋即可。
洋蔥可以切好了，直接放一點醋涼拌著吃，甜甜的味道很不錯！
※說出來你或許會不信，這菜沒炒熟吃了能致癌！看看你有沒有犯錯
※老中醫：外表看似新鮮，但卻含有劇毒，甚至容易致癌！
※老中醫：這幾種食物一定不要隔夜吃，不僅有毒而且還會致癌！
※家裡有這樣的毛巾快扔掉！不要貪圖便宜影響身體健康，嚴重會致癌
※大蒜別和它們一起吃，輕則中毒，重則致癌！
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