驚!原來大蝦這樣吃最補鈣,以前都吃浪費了!
蝦殼含有豐富鈣質和優質的蛋白質,蝦殼的甲殼素具有明顯的抗癌抑癌、降血脂血壓、增強免疫力的作用。吃海蝦剝掉的蝦殼很多人都是當垃圾扔掉,很可惜。告訴你蝦殼的好吃法,焦脆鮮香。
椒香脆蝦殼
食材:海蝦殼、油、精鹽、黑胡椒、紅辣椒、生薑、香蔥。
1、把剝掉的蝦殼洗凈。
2、鍋里倒進油把蝦殼用小火煎炸到焦脆。
3、另起油鍋放進辣椒和生薑大火炒出香辣味。放進蔥段炒香。
4、放進煎炸好的蝦殼,調進精鹽、灑上黑胡椒粒大火翻炒入味。
老闆說了,您點一個
小編的工資就漲五毛!
謝謝大家啦~
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※豆腐的吃法千變萬化,最愛的還是這種平民家常豆腐,常吃還能補鈣
※天天喝,但它真的有助於補鈣和長個兒嗎?(下)
※被稱為「補鈣皇后」的它,另一種別稱叫「血糖保護傘」
※一邊補鈣又一邊漏 你天天補的鈣 究竟去哪了
※這菜常吃補鈣防癌抗癌還能為腸胃做大掃除,不吃太虧,一定要多吃
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※豬肉都吃膩了吧?原來還可以這樣做好吃不膩啊
※吃了幾十年的羊肉,原來這樣最好吃,做法卻最簡單,越吃越想吃
※原來雞蛋可以這麼吃!別再傻乎乎的吃水煮雞蛋了!
※吃了那麼多年的雞蛋都白吃了,原來這樣吃才是最有營養的,太神奇
※菠菜怎麼燒才不澀嘴?吃之前這一步你做了么?以前原來都做錯了!
※原來葡萄乾除了可以直接吃以外,還可以這樣吃,這些年都白吃了!
※漁家菜,原來這樣吃才最好吃!
※原來葡萄乾除了可以直接吃以外,還可以這樣吃,這麼多年都白吃了!
※除了肉,狗狗原來也可以吃這些
※雞蛋,鴨蛋,鵝蛋,鵪鶉蛋營養差別居然這樣大,原來我們都吃錯了,千萬別這樣做了
※原來你們一直喜歡吃的上湯焗龍蝦是這樣做的!怪不得這麼好吃!
※注意了:芹菜這樣吃,營養全沒了,原來以前都吃錯了!你中招了嗎?
※吃西瓜最愛用勺子吃?吃了這麼多年的西瓜,原來這種吃法是最不好的
※原來這些食物真的是「吃哪補哪」,以前吃的蔬菜都白吃了
※糖尿病最怕苦!蕎麥一吃,三高就跑,原來越苦越要吃!
※吃的很多還是餓,不是糖尿病,原來是這個地方上火了!
※這樣一桌菜,吃完後大家卻都覺得沒吃好,原來最懷念的是在村子裡吃的那個味
※蘋果別再削皮吃了,原來還可以這樣吃,美味又營養,皮膚越吃越好
※吃了這麼多年的雞蛋,原來還有這樣的禁忌!
※補腦又養胃,原來魚肉還可以這樣吃