練瑜伽不但能夠強身健體，還能促進家庭感情！帶著孩子一起來吧！
在美國有這樣一個幸福的家庭，他們一天的互動環節就是一起練瑜伽，每次當他們把他們訓練時的瑜伽圖放在網上後，都會引來無數人的瘋狂點贊
這一切的開始還得從家庭里的媽媽說起，媽媽的名字叫做Laura，今年36歲，以前是一位迷人的拉拉隊隊員，她說自己從大學期間就喜歡上了瑜伽這項運動，到現在為止她練瑜伽已經達到了17年
組建家庭後Laura依舊堅持著這個習慣，每天都會抽出相應的時間來練習瑜伽，令她想不到的是，自己的小女兒對此好像還蠻感興趣的，時不時的會在自己練習是湊上來，後來到了小女兒四歲時，為了滿足她的好奇心，Laura特地給她買好了裝備，讓她和自己一起練
在練習過程中，母女倆常常會調整一些高難度的動作，然後讓丈夫拍下來傳到網上 ，沒曾想這讓母女倆都成為網紅，畢竟這樣一副畫面甚是有愛
Laura多次表示，通過這樣的互動，自己和小女兒的感情增進了不少，而且現在丈夫和兒子也願意參與進來，這樣子瑜伽就是全家人的集體活動了，不但鍛煉了身體，還促進了整個家庭的交流
【本文由小蚊子編輯，愛健身歡迎訂閱我】
※鍛煉背闊肌的好辦法划船，到底什麼是划船呢？
※打造麒麟臂必修動作，啞鈴肱三頭肌後方伸展！
※天鵝頸，你值得擁有的優美法寶！不美的脖子太顯老！
※歐美最新減肥法，除了更有樂趣還能讓你的全身肌肉爆炸！
TAG:每天5分鐘 |
※爸媽感情好了一輩子，孩子會有什麼樣的體驗？他們真的會覺得自己幸福嗎？
※原來培養親子感情、提高語言能力，一舉兩得的事情，爸媽可以這樣做！
※家中有老人幫你帶孩子，這樣做不傷感情，還能促進家庭和諧美滿
※感情也是一樣，自己沒追求，不努力，拿什麼去得到自己的幸福
※「你不能仗著我愛你就玩弄感情，你沒資格！」
※再久再好的感情里，也不能忘了愛自己
※父母感情不和，會對孩子造成哪些影響？為人父母，你了解過這些嗎？
※能做到這3點的夫妻，感情只會變得越來越好！你們能做到嗎？
※當夫妻之間能經常做這樣的事情，只會讓感情更加的穩固，不要羨慕別人，你也能做到！
※你可以不給我吃，但你不能玩弄我的感情！一隻「受傷」二哈的內心獨白
※感情的事，只能自己扛
※真感情，是吵架了還能過一輩子
※我不想再壓抑自己的感情了，我愛你
※如果沒有感情，你還會和他過一輩子嗎？
※感情生活影響了球場發揮？不管她嫁給誰，都將一如既往地優秀？
※感情壞了，還能修嗎？
※一直覺得家庭氛圍很好的孩子很幸運，因為他見過好的感情是什麼樣的
※烏龜陪伴奶奶一生，與她形影不離，它們的感情卻讓人羨慕不已！
※讓你過不去的感情，會讓你變得更強大
※「玩弄什麼都不能玩弄他人的感情，這筆債你還不起。」