一個方法就能發現早期肝癌！人人都可以做到

想預防肝癌，首先就要找准病因。其實，肝癌大多跟日常生活中的不良習慣有關，如酗酒、抽煙等。

因此，預防肝癌，最首要的就是要改正以下四個壞習慣。

1、嗜煙酒

不健康的生活方式與癌症關係密切，首當其衝的就是煙、酒。有研究證據表明，酒精是很重要的促癌因素，酒精進入體內，會引起肝臟損傷。而肝炎患者如果經常飲酒，則會加大癌變的可能。

2、飲食過多

另外，不健康的飲食習慣也是肝癌的主要誘因之一，主要包括飲食過咸、飲食不規律等。再者飲食過多還會引起肥胖，而肥胖易引起脂肪肝。研究表明，脂肪肝患者發生肝癌的幾率與丙肝基本持平。

3、食用霉變食物

黃曲霉素也是肝癌的主要誘因。不過幸運的是，它只存在於發霉的食物中，因此平時只要避免食用這類食物即可避免。

4、濫用藥物

慢性肝炎患者在治療過程中或多或少都有濫用藥物的情況，藥物大多是經肝、腎臟代謝，如果使用過多，就會加大肝臟負擔，造成肝臟損害，進而導致肝癌。

一個方法可發現肝癌

你知道如何早期發現肝癌嗎？可以定期進行肝癌篩查，也可以通過肝癌的一些早期癥狀來判定。

但今天小編要告訴大家一個更為簡便的方法，就是用手摸來察覺早期肝癌。

第一步：平躺、雙腿微屈，深呼吸。

第二步：肝臟位於腹部的右上部，一般情況下它會被肋骨所擋，我們是無法摸到它，但肝的上方緊貼著橫膈，當我們深呼吸時，肝臟就會被推動，這時就能摸到了。

第三步：深呼吸時摸到的肝臟，且伴有明顯疼痛感，代表你已經處於比較嚴重的肝癌了。

另外，還有一種肝癌癥狀很容易被忽略，就是右肩疼痛！當癌腫侵犯了右側的膈肌，就會出現這種癥狀。

專家提醒，提高肝癌治療效果的關鍵就在於早發現和早治療。雖然肝癌很容易複發和轉移，但如果能儘早地進行手術，至少會讓它的複發和轉移幾率小一些。再者，肝癌患者進行手術後還需要定期隨訪，這樣才能及時發現複發，並進行有效阻止。

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