寶寶出生之後，媽媽最關心的問題應該就是寶寶吃飽了沒有？奶水夠不夠？

有新媽媽反應，我家寶寶一直都要吃奶，有時才吃了一個小時又想吃了，是不是我的奶不夠？?我現在可以明確的告訴你，這跟奶水夠不夠沒關係。大多數寶寶都喜歡奶睡，也就是吃著吃著就睡了。其實他並沒有吃飽，就睡了，所以很快又想吃了。

寶寶剛出生還不會說話，甚至不知道怎麼讓自己舒服，而吮吸特別是吮吸媽媽的乳頭是最讓寶寶感覺安全和舒適的事。不管寶寶有什麼需求，有什麼不舒服，冷了，熱了，尿布濕了，被吵醒了，又或者是哪裡疼了癢了等等，他都可以通過吮吸，尤其是吮吸媽媽的乳頭得到安慰。

所以寶寶有任何的不舒服，無論是生理還是心理的，第一反應都是找媽媽吃奶，媽媽的懷抱對寶寶來說永遠都是最安全的。這也讓很多媽媽誤認為寶寶是不是又餓了。

那如何判斷寶寶們到底吃飽沒？有以下幾個方法，媽媽們可以參考一下。

一，放下就醒

如果母乳不足，寶寶在吸奶時會很費力氣的感覺，但不久就不願再吸而睡著了，但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧，往往提示媽媽奶水不足，或媽媽乳頭凹陷，寶寶沒有吃飽，媽媽應適當補充下奶的食物和營養增加奶量。

二，吃奶過程中大哭

寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭，然後再用力去吸，吸了幾口吸不出來又會哭，哭了又想再吃，始終捨不得放開乳頭。寶寶在吸吮的時候，媽媽的另一個乳房不分泌乳汁，也說明母乳不夠了。

三，聽不到吞咽聲

如果寶寶只是吸吮不發出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完後還含著乳頭不放，說明寶寶沒有吃飽。

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新媽媽不要想著寶寶能跟大人一樣一日三餐都準時，寶寶隨時隨地都可以喂。當孩子飢餓性啼哭時，就需要哺乳；新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。

媽媽的乳汁越吃越多，孩子吃飽後，睡眠時間逐漸延長，自然會形成規律。經常性的吮吸可刺激母體內催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些，多些。哺乳還可預防母親奶脹，並使孩子身高和體重的增長明顯優於定時哺乳的孩子。

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祝新媽媽們身體健康，也祝每個寶寶都能快樂健康地成長！

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