這些東西不能空腹吃！否則等於慢性自殺！

很多人在飢餓的情況下看到什麼吃的東西就吃，其實這個是一個非常不好的習慣，因此有一些東西並不是能夠空腹的時候吃的，這些特別容易損害腸胃健康。因此在餓了之後吃東西也要慎重，不要就等於慢性自殺。讓我們來看看哪些東西不能空腹吃。

一、西紅柿

西紅柿中含有很多物質，能夠與胃酸發生化學反應。如果要是在空腹的時候吃的話，那麼西紅柿中的果膠等成分與胃酸發生化學反應的話，會讓胃中的壓力變強，造成胃痛。如果嚴重的話，甚至會發生胃結石。因此西紅柿不能再空腹的時候食用。

二、牛奶

牛奶中有大量的蛋白質，如果要是空腹飲用的話，那麼牛奶就會因為胃中沒有食物，而轉化為熱能消耗掉來維持身體的熱量。因此在空腹的時候食用牛奶並不會起到牛奶的營養滋補的作用。

三、蜂蜜

不能在空腹的時候服用蜂蜜水，因為如果是空腹喝蜂蜜水能夠讓體內的酸性增加，如果長期如此的話那麼可能就會造成胃潰瘍。因此不要相信每天早晨空腹喝蜂蜜水，最好是在吃過飯以後在兩個小時左右的服用喝最好。

四、冷飲

冷飲對胃口的刺激非常大，特別是在空腹的情況下，如果吃冷飲過多的話，容易造成胃腸痙攣，從而會引發各種腸胃疾病。因此不要在空腹的情況下吃冷飲。

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