女人一定要多吃點這個，一下子讓你瘦5斤！夏天就要小蠻腰！

點擊上方藍字

「

瘦腰瘦臉瘦肚子

」

再點擊

關注

」，

繼續

完全是

「

免費

」

哦，請

放

心關注！

?

?

?

?

想要輕鬆瘦下來，在後台回復

「

減肥

」

教你不運動不吃藥輕鬆減肚子，輕鬆月瘦10斤！

本文所有圖片來源網路，如有侵權，聯繫刪除，謝謝。

苦瓜可以減肥這是很多人都知道的，事實上，苦瓜還有很好的排毒美容效果，用苦瓜泡水來喝，可以清熱解毒、減肥瘦身、美容養顏。當然，減肥最簡單有效的還是快纖瘦，只需餐後食用一顆，就能達到更加高效、專業的瘦身的效果。

1、減肥瘦身促消化

經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，正常排出體內毒素，因此有減肥瘦身功效。另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

2、美容養顏

據悉，苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。

3、防輻射

將大約兩三片的乾燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子十分鐘之後服用。另外，如果覺得味道比較苦，了解更多女性新知識，那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是一個很不錯的方法，綠茶也可以的，具有很不錯的抗輻射效果。

4、益肝利尿

科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對於身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

往下看有驚喜

能解決女人一切問題

★長按二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注。

▼ ▼ ▼

1

減肥老師

專業一對一指導

▲

長按二維碼「識別」添加

添加老師做你的私人減肥顧問，在線了解自己肥胖原因，一對一專業指導你，為你打造高效減肥計劃！幫你輕鬆減掉肚腩，輕鬆月瘦15斤，經過老師指導的都瘦下來，還不會反彈，不信？查看老師的朋友圈真實減肥案例！

2

5天輕鬆瘦6斤

ID：qsshou787

▲

長按二維碼「識別」添加

臉蛋是天生的,身材是可以練的!瘦一點才好看，關注我教你5天輕鬆瘦6斤

！

3

護膚老師

專業一對一指導

▲

長按二維碼「識別」添加

經過挑選，我們為您特別推薦了一位專業護膚老師，她在微信上幫大家美白，祛斑、祛痘很多年，截止目前成功幫助近20000多名有皮膚問題的妹子成功變美.（長按二維碼）添加即可免費分析皮膚情況，定製專屬護膚方案。祝您成功變美！！

4

女人該懂得的事

ID：nrgd688

▲

長按二維碼「識別」添加

做一個知足快樂女人，珍惜現在擁有的幸福，別讓美好生活從身邊悄然溜走。

5

膏滋養身專家

ID：liuzhimin880

▲

長按二維碼「識別」添加

6

每天輕鬆排毒養顏

ID：pdyy688

▲

長按二維碼「識別」添加

每天分享最棒的排毒、養顏實用知識!讓你更加健康而美麗!關注學習！

7

生活小妙招o

ID：yhzs998

▲

長按二維碼「識別」添加

和百萬粉絲一起學習居家必備的生活小智慧,分享生活中超實用的居家小妙招,讓您成為生活中的小達人,享受更優質的生活!

8

瘦肚子食譜

ID：shousp88

▲

長按二維碼「識別」添加

每日免費分享

瘦身食譜,

給予你專業瘦身意見,讓你輕鬆擁吃出完美身材!快快關注學習!

9

學做位洋氣女人

ID：dapei5500

▲

長按二維碼「識別」添加

女人洋氣了人

氣會暴漲,內在外在都顯美!跟我學各種時髦搭配,讓你從頭到腳變

洋氣!

10

輕鬆減掉肚子

ID：shoudz003

▲

長按二維碼「識別」添加

瘦身君教你輕鬆減掉小肚子,每天給予你健康、專業的瘦身資訊,讓你30天擁有完美好身材!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！