炎炎夏日，那些與防晒的二三事

炎炎夏日，「裝備」好防晒呵護嬌嫩肌膚！

一到夏天，防晒這個話題總是繞不開。防晒方法大家都知道，帶帽打傘戴墨鏡抹防晒，可好像就算都做到了還是被晒黑晒傷了，這到底是怎麼回事？後台很多小夥伴對於防晒都有很多疑惑，以下是防晒熱門三問：到底哪款防晒適合自己呢；該怎麼塗抹防晒呢；每天在陽光下抹一次就好了嗎？德醫小課堂今天就和你說說那些關於防晒不得不說的故事！

選擇適合自己的防晒製劑

一般防晒劑分為物理防晒和化學防晒兩種，可很多人都被這兩類防晒劑繞暈了，德醫小課堂給大家列了一個簡單的小表格：

所以以後知道怎麼選擇了嗎？選擇適合的防晒劑才是對自己最好的防晒劑。

好的方法塗抹防晒來達到最好的效果

塗防晒之前也需要日常補水護膚，之後在手心擠出大概一元硬幣大小體積的防晒劑（你問我為什麼要擠這麼多，因為每平方厘米2mg是防晒值測試時的標準，需要塗抹到這個值才能得到好的防晒效果，當然臉大的小可愛們就需要多塗抹一些了），切記要順著一個方向進行塗抹，不要在臉上使勁的來回揉搓、打圈，這樣很容易破壞防晒膜。所以最好的方法就是量要足方法對。

到底一天要塗抹多少次才夠

很多人都存在一個誤區，認為肉眼看不見紫外線的地方就認為不需要防晒，德醫小課堂告訴您，雨天、陰天、冬天、室內統統都是需要防晒的。太陽每天照常升起，紫外線總是如影隨形，它不僅直接找上你還通過各種折射千方百計的找到你，每天都是「用了整夜的時間漂空過海來看你」！好好做好筆記，室內4小時、室外2小時塗抹一次防晒，並不是一天塗一次管夠。大汗淋漓的狀態下會使防晒功能減弱，這種情況下要更加勤於補塗防晒。

大家有沒有覺得這樣看來，防晒似乎是需要無時無刻都要注意的一件事情。確實是這樣，防晒是每一個人都每天都要做的功課，不管晴天還是雨天，紫外線都在那裡。

快把防晒作為一種日常，並不是夏天的獨家記憶！

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