產後女性的4大生理變化！這是當媽媽的巨大犧牲！

產後女性身體的4大生理變化！這是當媽媽的巨大犧牲！

1、子宮的變化

分娩後子宮底平臍，以後幾天平均每天下降1-2厘米，10天左右降入盆腔，到產後6周基本恢復至產前的正常大小。子宮頸在產後鬆軟、充血、水腫，5 -10天可以恢復成原來的形狀，宮頸口在產後7 -10天關閉，產後4 周宮頸恢復正常大小，但由於分娩的損傷，初產婦的宮頸外口由原來的圓形（未產型）變為「一」字形（經產型）。

2、惡露的變化

惡露是產後經陰道排出的分泌物，有血腥味，一般3 -4周內排乾淨。剛開始惡露和月經量差不多，隨著時間的推移，惡露顏色由紅轉淡，量由多到少，逐漸乾淨。若在產褥期發現惡露有臭味或是惡露量又變多，顏色由淺色又轉為紅色，就要考慮是否有感染或胎盤胎膜殘留，這時需要及時到醫院就診。

3、乳房的變化

產後乳房會更豐滿，並開始泌乳。最初2 -3天會感覺乳房脹痛，這時應讓新生兒早吸吮，多吸吮，刺激早下奶。最初幾天的母乳為初乳，淡黃色，其內含大量免疫抗體，可以提高嬰兒出生後1年內的抵抗力。初乳1周後即轉為正常母乳，乳汁白色，質較濃。

4、妊娠紋的變化

妊娠紋也是母親們擔心的事情，多數情況下妊娠紋會變白，漸漸變得不那麼顯眼了。當然，妊娠紋的問題不是在產後才注意的事情，這應該是從妊娠初期就想到的事情，為了妊娠紋不至於出現得太多，必須在妊娠期就做一番努力。妊娠紋是由於腹部急速脹大，皮膚過度伸張，皮下組織過度伸張，使皮膚產生龜裂所致，有70%左右的孕婦出現，妊娠紋。多數出現在腹壁下方，但亦可見於膨大的乳房及大腿部等處。沒有很好的辦法來預防妊娠紋的出現，也沒有很好的辦法治癒它。為了減少妊娠紋，體重不可增加太快，太胖時出現的妊娠紋會較多，當然與孕婦本身皮膚彈性亦有關係。

產後妊娠紋從紫紅色漸漸變成不太顯眼的白色，但不會完全消退，這也是孩子送給母親的永恆紀念吧！

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，陪新媽走過最迷茫時期。）

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