話說常年便秘會不會容易得結腸癌

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常年便秘一定會和結腸癌有關係。為什麼呢?

很簡單的道理，結腸是什麼？結腸不是一個特別好的消化系統，結腸主要兩個功能，一個功能是吸收食物當中的水分，另外一個功能就是儲存垃圾，就是大便。

如果儲存的時間特別長，它裡面的各種物質反應比較多，腐敗作用就會很強，腐敗的越厲害，產生的有害物質就會越多，因此它刺激到腸黏膜，使腸黏膜誘發，病變的可能性就會更大。

同樣的道理就可以解釋，為什麼吃紅肉，對結腸癌有不良影響。因為什麼呢？結腸是個垃圾器官，它裡面發生的腐敗作用，一是跟時間有關係，時間越長腐敗的越厲害，另外跟它的原料有關係

纖維素性食物對結腸癌有保護作用

如果這個垃圾時間太長，有害物質就會被吸收，侵襲腸壁。另外，如果這個垃圾裡面的這種蛋白含量過高，脂肪含量過高，腐敗程度會更厲害，產生的有害物質會更多。所以結腸癌的危險因素，大家從這個道理上馬上就會想明白，那麼纖維素性食物為什麼對結腸癌有保護作用，自然就會存在。

纖維素可吸收很多有害物質

首先纖維素會促進結腸的蠕動，使排便正常，使大便沒那麼長時間，其次，纖維素會吸收很多的有害物質，再次，纖維素會有飽脹感，吃了纖維素以後就少吃肉了，所以那麼它一定是對結腸癌的一個保護性因素。

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