珍惜愛護自己的愛情，戀人就應該遵循幾點溝通的原則

經常有人會說「我們從來沒有溝通」，其實沒有溝通的情況是不存在的。冷漠、謾罵甚至暴力行為都是溝通的一種，當然這就是錯誤惡劣的溝通。冷漠表示我不在乎你，謾罵表示我討厭你，暴力則更直接的表示我恨你。

珍惜愛護自己的愛情，就應該遵循以下幾點溝通的原則：

愛：首先最重要的一點，當然是愛了。和別人有過爭執的我們都知道，人在有敵意的時候，很難聽進別人的建議，甚至根本不知道對方在說什麼，只是為了吵架而吵架。所以，無論你們在討論什麼觀點，有什麼分歧，放下「敵意」或者不滿是第一步。

平等：人之患在好為人師，很多人喜歡凌駕在他人之上來評判。殊不知哪裡有壓迫哪裡就有反抗，他人的好或者不好、對與不對，你只要考慮是否接受就好，請不要將自己的想法強加在伴侶身上。

不要過分犧牲自己：在我們的傳統中，犧牲自己成就他人是一項美德。而「忍」是其中的重點。但這其實是積累負面情緒的壞習慣，當你覺得受到傷害，情緒上不佳時，要及時表述出來，即使是當時時機不恰當，也要找機會私下向伴侶吐露，千萬不要留隔夜仇。因為這些負面情緒是不會自己消失的，它會在你最薄弱的時候發泄。或是爆發在孩子身上，或在莫名其妙的小事上發火，給人以不可理喻的印象，最後把事情弄的一團糟。當你心裡有事，嘴上就不要說「沒事」，也千萬不要讓伴侶去猜，直接點把你的不爽或是不滿告訴他。

相敬如賓：相敬如賓，舉案齊眉是傳統中形容模範夫妻的辭彙，這是傳統中的精華，也同樣適用於當代。對外人禮貌，對伴侶卻粗魯;門外謙謙君子，回家變暴君的人無疑不值得擁有愛情。

尊重理性、事實：對於一件伴侶間的事，只要描述客觀事實就好了，不要擴大、升級或者做價值判斷。比如，「我今天不舒服，你都不關心關心我，你根本就不愛我」，「垃圾又沒倒，你這人就是這樣，狗改不了吃屎」，「當初跟了你算我瞎了眼」等等，這些都是伴侶生活中禁忌的話，它們不會給你帶來更幸福的生活，只會帶來怨恨與憤怒，直至毀了你的愛情。

不斷的學習：溝通不是天生就會的，它可以通過後天的學習來獲得，實踐書本上的知識，聽從他人的教導等方式都可以讓你的溝通技巧更好。切忌用「我就是嘴笨」、「其實就是刀子嘴豆腐心」等借口拒絕學習。拒絕學習你就得不到更好的未來。

愛情與婚姻里溝通很重要，當感情出現問題的時候切莫只是橫眉冷對，平心靜氣坐下來，把問題攤開。用耐心，用真誠，用你們之間存在的愛，把問題解開。不要像獅子和老虎，到死了才明白，原來都是自以為是!

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