夏天喝熟茶怕上火？不妨試試這6個消暑去火的普洱茶喝法

都說「冬天喝熟茶，夏天喝生茶」，這是因為生茶性涼，消暑去燥、清熱止渴，然脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用。那麼喝熟茶呢？熟茶性溫，夏天人容易燥，喝熟茶容易上火生活 咋辦？

熟茶暖胃、去膩

夏天喝熟茶怕上火？不妨試試下面幾種消暑去火的方法：

1、冰鎮普洱

普洱熟茶變冷後也風味十足，可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮後效果更為顯著，在出門的時候您一定要帶上一點哦！

2、菊花普洱

用普洱熟茶和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質的茶人朋友!

3、枸杞普洱

在普洱熟茶中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學生、白領以及長期面對電腦的朋友們。

4、檸檬熟普

在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然後加糖，口感酸甜可人，冷藏後味道更佳，檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更為顯著了。您在飽餐之後、需要消食時飲上一杯檸檬熟普那是再適合不過了。

5、普洱花茶

在普洱熟茶中添加菊花、玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。效果是在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養生的同時，更增休閑溫馨的氣氛。注重養顏、喜好浪漫的您，不想來上一杯嗎?

6、陳皮普洱

在普洱熟茶和陳皮的結合，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。

對於易上火的體質，夏季沖泡普洱應當沖淡一點。如果還是上火，就選擇生茶吧，老生茶經過自然陳化，口感也和熟茶相似，滋味更棒。

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