僅靠勤奮，練不成狀元！接下來的一年奮戰，比的不是熬夜刷題！附學霸獨門絕技！

最新 07-10

微聲

相信很多准高三的同學早就開始了這趟刷題的旅程，不刷到吐不停筆。接下來的一年奮戰，你依然要這樣馬不停蹄的刷下去嗎？高三比拼的真的是刷題嗎？讓我們一起看一下下面這篇文章，相信你會有不一樣的感受。

首先記住，時間並不重要

說到學習時間緊張，很多人首先會想到的就是怎麼擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間等等，把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛就是管理時間的終極目標。

為學習成績而苦惱的同學，常常也伴隨著覺得時間不夠的苦惱。因為他們覺得，要想把成績趕上來，必須給自己「補課」——多補習以前的基礎或者多找點別的教輔材料來做一下。但是，老師上課佔據了絕大部分的時間，又要布置好多好多的作業，每天連作業都做不完，哪裡來的時間去自己學習？

還有一種情況是，有的人花了很多的時間去學習，幾乎達到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什麼時間出來了，但進步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看書做題的時候，有些個成績比自己好很多的同學卻似乎很悠閑的樣子。如果時間利用都到了這步田地，自己還有再改進的餘地嗎？

對於這些問題，用一句話解釋：「時間並不重要，重要的是效率。」

時間學習也有「馬太效應」

排名靠後的同學總是抱怨老師布置的作業太多，除了做作業以外根本沒時間自己學習；而排名靠前的同學，則認為老師布置的作業其實沒多少，每天放學之前就已經把家庭作業做的差不多了，剩下的時間可以自己找點題來做找點書來看，還可以小小的休閑娛樂一下。

對於那些希望通過自己的刻苦努力改變現狀的同學而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對於這種現象，給它起了個名字，叫：學習時間的馬太效應。

馬太效應，是指強者越強、弱者越弱的社會現象。

學習好的人，因為看書做題很輕鬆，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進步；而為學習苦惱的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業都難以完成，根本擠不出時間來學習，只能越來越痛苦。學習成績的「貧富差距」越拉越大。

要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節約儲蓄無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。眼睛只看著時間，是無法逃脫「馬太效應」的陷阱的。在管理時間的時候，我們必須要記住：每個人一天都只有24個小時，再怎麼擠也有限；但是時間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。當我們在思考如果利用時間的時候，首先要想到的不是怎麼樣去從哪裡摳多少時間出來，而是怎麼樣提高現有的時間利用效率。

如何提高時間利用效率？

第一原則、「學會捨棄」

「處好人際關係最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。」把這句話的思想用在時間管理上，也可以說：「利用好時間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。」

真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何捨棄的人。中學學習的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。我們在學習的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。只有讀完一本之後，再去拿起另一本來閱讀。那麼，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當年把最重要的那本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。

確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。即使你做完一張之後，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫院住了一天院，那麼你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。

做自己「力所能及」的事

在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。

一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之後，還有充足的時間去解決最後一道難題，這樣的難題當然值得去挑戰，因為它會給你加分。但是，如果你前面的題目坐起來都很困難，那麼，挑戰這樣的難題，不僅不會有結果，還是讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。

所以，對於剛開始制定計劃的人來講，計劃應該定得適度的低於而不是高於自己所能完成的水平。比如你預計自己複習某一部分的內容需要一個小時，那麼你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候，前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。

根據不同內容的學習特點安排時間

「沒有人能兩次踏進同一條河流」——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。那麼，我們也可以說：「沒有人能兩次度過同一個小時。」每一個小時都是很獨特的，在每一個小時裡面，我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態，都會發生變化。上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然後往裡填充內容，然後就管這叫「時間計劃」。我們必須學會用讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

面對於那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢？用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。

注意適當的休息

在高三階段要想把時間利用好，除了要擠時間學習外，還要學習擠時間休息。有很多同學在喜歡熬夜，因為夜裡安靜，有利於學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發現，睡的很不安穩，於是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實高中的時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了；要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。

學會執行

最後，也是最重要的，學會執行——把良好的計劃變成現實。

就跟我們學習需要預習和複習一樣，計劃既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之後進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恆。

總之，談了這麼多關於如何進行時間管理的話，就是沒有告訴大家該怎麼樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上，這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但裡面的東西可能對學習毫無幫助。

我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什麼正確的內容才是本事。

時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內容，然後認真執行，這才是真正的本事。

學霸獨門絕技

法寶1：高效學習

談及經驗，每一位狀元必總結「效率高」。那麼，他們究竟有何絕妙的高招提高效率？以下幾招，我們可以偷學：

口袋裡始終揣著一本寶典——裡頭記著英語單詞、化學方程式、物理公式等，每到吃飯排隊時、等公交車時，必拿出來讀讀看看記記。其實，這招是從著名數學家蘇步青處偷學的。蘇老曾說，「我的時間有限，『沒有整匹布』，我擠時間的辦法就是充分利用『零布頭』，把1分鐘2分鐘的時間都利用起來，這樣『零布頭』也能派上用場。」

他山之石，可以攻玉。與同學交換和共享各自的複習筆記，受益良多。

基礎最重要，對基礎知識點做細緻、系統的梳理。怪題難題，統統不做。沒有基礎，一切只是空中樓閣。

上課45分鐘，並非分分鐘全神貫注，但在重要環節，肯定聽得極認真。最主要的是，知道自己在做什麼，知道做什麼才最有效果。為了達到目的才做，達不到就不做。會判斷哪些作業對自己有用，有用的才做。如果做了還是不明白，就找別的題目繼續加強。

選擇最高效率的時間段學習，比如，晚上七八點。還比如，課上的時間最寶貴，一定得把握。晚上周末的其他時間段，可看電視、玩電腦。不過，一定要見好就收。

法寶2：使用糾錯秘笈

每一位狀元，都有一本糾錯秘笈。記錄學習過程中碰到的所有做錯的題目、解答方式、當時做錯的原因，以及對自己的提醒。糾錯本講究精練，將平時出錯的知識點整理成冊。有一本糾錯秘笈，隨身攜帶，只要遇到不懂的地方就記下來，空時請教老師和同學。糾錯本上，不但有做錯的題目整理，平時遇到的問題及解決的方法，也會記錄在案。時不時地拿出來翻一翻鞏固。

法寶3：愛提問

其實，狀元們並非什麼都懂。恰恰相反，他們問的問題比其他同學更多。有的問題，甚至別人不屑去問。狀元們討厭似懂非懂，必須打破沙鍋問到底，弄個明白。他們，是班上最會提問的人。遇到的問題，必須在當天得到解決，隔夜都會很難受。每天，都會向老師問很多問題，不少問題，是老師自己都沒有想到的、或者忽略的。

法寶4：活得「二」一點

沒有好心態，絕對考不出好成績。可好心態，並非與生俱來，而靠一點點的修鍊。活得「2」些，尋找生活中的樂趣，與同學老師多開玩笑。試試在所有作業本的名字旁，畫上一個自己的笑臉。周末晚上，可放鬆地看看喜愛的電視劇或電視節目，有助於調整狀態。遇到困難或情緒低落的時候，散步的效果不錯。邊散步邊思考，煩惱很快就消散了。

另外，心理暗示很重要。這樣安慰自己：每個人都會有薄弱科目或者不喜歡的科目，如果不擅長數學，每天對自己說三四遍「我喜歡數學、我喜歡數學」，不要讓自己對數學產生抵觸情緒，越抵觸越沒信心。其實背後的老師們，也很「精通」暗示法。比如，有同學怕寫作文，就會拿她的作文當範文給全班同學看，以示鼓勵。

法寶5：愛看書

對狀元們而言，不可一日不讀書。否則，就如居無竹食無肉。每天閱讀，攝取大量信息，不但能啟發思維開闊視野，還可陶冶心性。大量的閱讀，可提高理解能力，尤其在語文和英語中。潛移默化之下，語言的表達與敘述，慢慢變得精道。此外，每天閱讀各類雜誌，攝取大量信息。科學類的書，則可讓自己對科學問題有了解。這對之後從事科學技術類工作是很好的啟蒙。科學研究，靠人去把握物理學的圖象，對科學問題的想法，都得仰賴啟蒙階段的培養。

法寶6：「會」玩「懂」玩

「玩」的學問，也大有講究。不懂玩的人，又怎麼懂學習呢？比如每周一部電影，每周或每兩周出去玩一次，比如唱歌、運動。只要做到張弛有度，非但不會浪費寶貴的高三時間，還會給自己帶來意想不到的效果。

法寶7：嚴格的時間表

其實，狀元們都很會睡。不少人甚至有「睡神」的雅號。高三是一場馬拉松式的長跑，不養好精神，何來力量走到終點？早睡晚起，保證午休時間，使大腦做到充分休息。

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