不生氣的好辦法！【真的有效】

1.記住「凡所有相，皆是虛妄」 世間都是假的，「一切有為法，如夢幻泡影」，每天多念幾遍，一切莫當真，否則吃虧上當就是你。

2.有人對你發脾氣，不要對立，不要反抗，不要生氣；要忍住，定住，不回話，多念佛迴向給他消業增福。

3.記住火燒功德林，一切「功德」都是因為發脾氣給毀了。一切法得成於忍，要忍辱。

4.生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。別干傻事。不要爭理，爭理氣死你。多說多做，少說少錯，不說准沒錯！

5.發脾氣是地獄的業因，地獄一片火海，莫生氣，免墮地獄。為何要生氣去地獄？別自討苦吃。多少人常生氣，最後進院治病？賠了身體，花了金錢，得罪了人，真不好受。

6.「一念瞋心起，八萬障門開」。生氣易壞事，一切不如意事都來了。如果想順利，請柔和愛語，尊重，包容，諒解，一切都會很順利！

7.別人毀謗你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，還要感恩，因為他幫你消業障。沒有「他」，你去哪裡消業障？感恩他，因為每個人一生都會遇到自己的仇人（恩人）推你到西方極樂世界！

8.不要讓情緒控制你，你應該學會控制情緒！不要做情緒的奴隸！也不要感情用事！

9.不要執著別人說的話，否則「動氣傷身」，不放在心上就是，心裡不要裝人家的垃圾，應該忘掉一乾二淨！有則改之，無則加勉。

10.對於別人的刻薄言語，記住三句話「沒事的，會過去的，我會變好的」！

11.要生氣時，趕緊做「生呼吸」 讓浮躁心情淡定下來，念佛，或避開對方；避免發口頭彈來對立，冤冤相報！

12.有事找善知識談或化解，不要情緒激動而生氣，情障智，很容易做錯事。

13.多培養慈悲心，聽經念佛，慈悲心是佛，脾氣是魔鬼。小心謹慎！放大心量包容對方，所謂量大福大，心量小，福報也小。

14.他罵我，他打我，他詛咒我，「有我」你就苦，「無我」看你又何妨？都是執著這個身是我，大錯特錯！因為身體死了帶不走。

15.最後告訴你消脾氣的好方法，就是阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛。。念佛打掉脾氣。或聽佛號。阿彌陀佛。念佛是大福德，是最上無比的大功德。感恩您，祝福您！

◎ 責任編輯：妙如

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