為胎兒健康成長，孕媽就算再喜歡也不要觸碰這些，否則會毀了孩子

懷胎十月，這是一個非常受重視的階段，為讓胎兒能健康成長，許多爸媽都會變的小心翼翼，在此過程中，很多孕媽在飲食方面會更加註意，而孕期不能吃什麼就是孕媽非常關注的一個問題，為腹中胎兒健康出生，孕媽在孕期哪些東西不能吃呢？

孕期要忌口的食物：

1、速食麵

有些孕媽在產前就比較喜歡吃零食、速食麵這些，但是孕媽要知道胎兒的成長需要脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物和水，這些營養物質缺一不可，一旦時間長 就會導致胎兒出現問題，如果孕媽胃口不佳的話，為了孩子最好不要食用油炸類和膨化類的食品。

2、任何含有酒精的飲料

一旦孕媽在孕期飲用含有酒精的飲料或食品，這些可能會通過胎盤進入胎兒的血液從而讓胎兒受到傷害。並且可樂、咖啡這類飲料，最好也不用喝，因為這類飲料含有磷類物質，孕婦體內攝取過量的磷會干擾骨骼系統吸收鈣，從而影響胎兒骨骼的發育。

3、海產品

對於所有的生冷海鮮其體內都含有細菌和寄生蟲，而孕期的孕婦免疫力比較弱，一旦吃多了螃蟹、甲魚、田螺、三文魚等海產品，如果吃的太多，很容易造成流產。

4、補品

桂圓、人蔘等雖然有養血裨益、補血安神的功效，但性溫太熱，孕婦過多食用，不僅不能保胎反而會容易出現腹痛、漏紅等先兆流產癥狀。同時薏米也有損傷胎兒的影響，為保險起見，在孕期最好不要食用這些補品。

5、水果

山楂：山楂有促使子宮收縮的作用，如果在孕早期或中期食用會導致胎兒流產或者早產，所以對於有先兆流產或者流產史的孕婦一定不能觸碰。

荔枝、桂圓：女性在懷孕後體質一般是偏熱的，如果在此時還大量食用一些熱性水果如桂圓、荔枝等很容易讓孕婦產生便秘上火的癥狀，為防引起胎兒胎動不安，在孕期最好不要食用這些水果。

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