不想讓手機毀了孩子，就要做到這4點！父母必讀！

現在這個時代，手機作為生活的工具，已經融入了孩子們的生活。孩子和家長關於「手機」所引發的矛盾，更是愈演愈烈。

暑假到了，孩子沉迷手機這個普遍性的難題，給大家講兩則故事，希望大家能從中受到啟發，在孩子的教育問題上少一些阻礙。

1

媽媽沒收了孩子的手機之後

小武媽媽因為孩子沉迷手機，上星期把他手機收繳了。前天陪孩子出門，他見到一個小吃店，說要去買點吃的東西。但媽媽在車上等了六、七分鐘還沒見他回，就自己下車去小吃店看看。

孩子正在店裡一個角落，玩一部智能手機。他一看見媽媽進來，就趕緊收起手機。

問他手機是誰的，他很不高興地說是借同學的，之前因為母子之間為手機多次發生衝突，所以，媽媽也沒有逼他交出來，就跟他說——儘快還給同學吧，今後不許找同學借。

從這件事我們發現一個事實：我們不給孩子買手機，或者孩子沒有手機玩，遲早有一天，孩子一定會從別的地方，用他的方式獲得手機來玩的。

借他人的玩——耗費自己的時間、情感等，以討好建立社交關係而換取；

偷他人的玩——趁他人不知情，不注意時，私自取走他人財物；

搶他人的玩——以損害德性和良知的方式，「霸凌」他人獲取財物；

接受饋贈玩——接受他人饋贈，而導致「被愛」認知的重新定義。

2

孩子沉迷手機，家長強制禁止可行嗎？

近日，家在廣州的梁先生就嘗到了後果：兒子一怒之下，砸碎了家中價值180萬的古青花瓷碗！

他上五年級的兒子小浩，平時喜歡玩手機遊戲，最近更是迷上了，不論是在路上，餐桌上，還是在床上，總是低頭玩遊戲。家長不論怎麼勸，小浩就是不聽。梁太太經常對著梁先生嘮叨，希望做爸爸的能解決這個問題。

梁先生趁著小浩睡覺，把兒子手機里所有遊戲都禁用掉。

第二天，小浩發現遊戲點擊了卻玩不了，以為是手機壞了，立刻變得狂躁，把手機猛砸到地上，還跺上2腳。

媽媽上去阻攔，小浩又拿起桌上的遙控器，往外一甩，砸到了那個青花碗。碗，頓時碎了。

在孩子沉迷手機這個普遍性的難題面前，有兩種家長：

一種是強硬的家長。就像上面這位梁先生一樣，將手機沒收，或將遊戲卸載。如果孩子偷偷玩，就打罵一通。

一種是軟弱的家長。父母奈何不了孩子的哭鬧和胡攪蠻纏，只好舉白旗投降，聽之任之。

這兩種做法，都危害巨大。

第一種，家長看似贏了，但付出的代價很大。首先，孩子會對父母產生怨恨；

其次，孩子沒有發展出自律精神的機會，他很可能會偷偷借同學的手機玩遊戲，不會從根本上對自己負責任。凡是爹媽說過「不許玩遊戲」的，孩子一定摸了遊戲就不肯放手，只要有個機會就趕快玩。

再次，家長監督的成本很高，一不留神，手機、平板電腦就被孩子找到了，孩子也容易學會欺騙父母。

第二種，會讓孩子為所欲為，並學會怎樣用發脾氣來控制父母，怎樣讓父母感到內疚，怎樣對父母表示抗議。

這些孩子常常衝動、任性，無法控制，無法管教，並成為以自我為中心、自私自利、不懂得合作的人。也就是我們通常所說的「被寵壞的孩子」。

3

孩子對手機的渴望有錯嗎？

在家長的禁令面前，孩子是不會「坐以待斃」的，他們在快速地長大，能力在快速地增加。所以，我們必須對孩子的成長有足夠的認知，否則，我們將犯的錯誤不是「掩耳盜鈴」，就是「自欺欺人」。

孩子到了讀中學，甚至孩子在小學五、六年級的時候，基本上就開始對智能手機產生了擁有的渴望。孩子對智能手機的渴望，不是因為通訊交流的需要，而是對外面世界精彩的好奇。

這份好奇心，實在是太強大了，也是孩子對自己未來生命建立信心的很重要因素。我們孩子已經完全可以真實地發現，在同齡人中有智能手機者，與沒有智能手機者區別極大，不僅僅在玩遊戲方面，還在人際交往的優勢方面，在獲取大千世界的新知識方面，在與當下社會熱點信息，尤其是孩子們興趣最濃的時代偶像信息的接收和傳播等方面，區別更是突出。

這些區別的存在，意味著孩子的自信心和驕傲感的差異。

由此可見，我們給不給孩子玩手機，已經完全影響不到孩子有沒有手機可玩了。在這件事情上，讓玩不讓玩，只能向孩子宣告我們夠不夠愛他，尊重他，信任他，而無法實現我們對孩子接觸手機的管但是控目的，更無法實現對孩子思想活躍程度及學習哪些知識的管控。

4

限制孩子玩手機，父母應該怎麼做？

有一種能讓雙方都可以接受的解決方案，「約法三章」：玩遊戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。通過這種方法，沒有任何一方會輸，可以稱之為「沒有輸家」的衝突解決辦法。

跟孩子「約法三章」的好處是什麼呢？它會讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時會更有積極性，成功率也更高。與父母強加給自己的命令相比，孩子會覺得約定的方案是自己的主意，對他自己參與制定的方案有更強的執行動力。

在和孩子「約法三章」時，要注意四點：

要清晰地指出孩子需要改進的行為。

比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標要具體、明確，便於測量。

相比「每天玩手機時間不能太長」，「每天玩手機時間不能超過1個小時」就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作。

要清楚地說明孩子完成約定可以得到什麼，和沒有完成約定將失去什麼。

在此過程中，要少說「不」，多說「可以」。比如：「如果你完成了約定，可以去看一場電影」，而不要說「如果你沒有完成約定，就不能看電影」。兩個說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。

要把約定書面化，並張貼在家裡的顯眼處，讓孩子和家長時時刻刻可以看到。

當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。當孩子沒有完成約定，需要承擔的違約責任也絕對要承擔。如果不追究違約責任，約定就沒有絲毫約束力了。

最重要的一點，就是要注重「約法三章」的 「約」字。

在達成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見。千萬不能把「約定」變成父母單方向的「命令」。

任何時候，我們的家庭教育要想取得真正的成就，都必須建立在無條件的愛孩子、尊重孩子和信任孩子的基礎上。否則，無論我們的教育方法或教育內容是多麼的正確，對孩子的未來是多麼的有價值，都難以最後實現我們教育的期望，對我們的孩子成長構成真正的意義。

5

孩子接觸電子產品，有什麼需要注意？

手機不是洪水猛獸，光靠堵是無法阻擋它們的。堵則潰，疏則通。所以，不如給孩子設置一些合理的規矩，引導孩子正確使用手機等電子產品。四個建議和提醒送給各位家長：

限制時間

美國科學兒童會對孩子使用手機等電子設備的時間給予了三點建議：

1歲半以下的寶寶應該禁止使用任何電子設備，除非是跟家人的視頻通話。

2-5歲的兒童，每天使用電子設備的時間，不要超過1小時

6歲以上的學齡兒童和青少年，每天屏幕時間在2小時左右。

睡前不許玩手機

晚上玩手機，除了會影響生長激素的分泌外，還會抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素可以幫助人睡眠。如果孩子在睡前玩手機，電子屏幕發出的光線就會抑制褪黑激素的分泌，睡眠時間就會變短。

其次，在床上玩手機時，孩子為了調整舒服的姿勢，會左右橫躺，長期這樣就會造成左右眼睛視力偏差。

所以，最好在睡前一個小時，就要求孩子放下手機，準備睡覺。

選擇替代品

當孩子要求玩手機等電子設備的時候，家長們可以提供其他的選項作為替代。比如，可以陪孩子一起玩桌游、打球、看書、塗鴉等，這些都是提倡的做法。

帶著孩子好好地玩，痛快地玩，讓孩子從中獲得滿足感和快樂，那手機對他們也就可有可無了。

家長要以身作則

都說孩子是父母的鏡子，父母的一言一行通過孩子就能折射出來。很多孩子沉迷手機，更大的原因是家長沒有做好榜樣。

現在很多80後、90後的家長都是手機控，路上玩手機，吃飯玩手機，上廁所玩手機，睡覺前也玩手機。 在這樣的情況下，孩子也會有樣學樣，把手機當成寶。

客觀的說，智能電子產品雖然有很多的弊端，但已經無法避免去使用它，而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優勢。

過於嚴厲地禁止，還不如合理引導孩子使用，與時俱進，同時營造自律環境很有必要。

後記：暑假來臨之際，提醒各位家長朋友，可以和孩子制定一個暑假計劃，遠離手機，走進生活。或運動、或看書、或旅行、或實踐…引導孩子度過一個健康充實、快樂且有意義的假期。

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