壓縮褲不能提升成績和減少疲勞 或僅存在心理作用
跑齡較長的朋友可能會有印象，大約在六年前國內興起了一股壓縮裝備熱潮，不少體育用品產商都陸續推出了各式各樣的壓縮上衣與壓縮褲，不僅宣稱可以提升運動時的表現，更可以減少疲勞降低受傷率。但最近國外的一項研究卻對這些廠商潑了冷水，也讓我們對其功能性到底如何有了更多的疑問。
國外的研究報告是由美國俄亥俄州立大學Wexner醫療中心發表，其一項最新研究發現，壓縮褲並不能幫助跑者跑得更遠或是跑得更快，為了驗證壓縮褲的功能性是否能實現宣傳中的效果， Wexner 醫療中心的團隊決定進行相關研究，其結果已在美國運動醫學學院年會上提出，雖然壓縮褲能夠鎖緊肌肉減少抖動，但與不穿壓縮褲跑步時相比較，並不會減少肌肉疲勞。
負責此次研究的主管Ajit Chaudhari博士，Ajit Chaudhari是理療、骨科、機械工程和生物醫學工程副教授，他介紹此次參測人員在兩天內以其最大速度的80%在跑步機跑步30分鐘，一天是用穿著壓縮褲，一天則沒有。運動捕捉技術設備以幾分之一毫米的精度跟蹤每個跑步者的身體位置，記錄每次跑步之前和之後參與者的腿部力量和跳躍高度。Ajit Chaudhari還說道：「我們有特製的跑步機，內置力量感測器，用於測量跑步者的腳踏力度，他們如何蹬離地面以及隨著時間的推移出現何種變化。跑步者還佩戴心率監視器，可以在整個跑步過程中測量身體情況。」
此次測試的結果發現壓縮褲對於疲勞、腿部力量及跳躍高度沒有任何影響，目前沒有證據顯示它有助改善運動表現。但如果更長時間的使用中跑步時情況或會有所不同也可能會有不一樣的使用效果，同時有一些使用者可能會在穿上壓縮裝備後對於心理上有一定的暗示效果，如果跑者穿著緊身褲感覺更好，那他則會繼續堅持使用下去。
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