返老還童的藥材有哪些
時間總是在不斷的流逝著，我們誰也抓不到，但是每個人都是在逐漸的變老了，許多的朋友們還非常的留戀年輕的時光，其實我們許多的藥材都是可以幫助我們起到很不錯的抗衰老和返老還童的作用哦，下面我們就來看看吧。
1、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。《本草匯言》贊之「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長」。枸杞子有類似人蔘的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
3、何首烏
宋代《開寶本草》稱之「久服長筋骨，益精髓，延年不老」。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力，最為主要的是何首烏有非常好的抗氧化的作用，這就可以幫助我們起到返老還童的功效了。
4、三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等」，稱三七為「中藥之最珍貴者」。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人蔘有相似之處。其人蔘總皂甙含量超過人蔘。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人蔘有明顯的優勢。
5、剌五加
《本草綱目》稱之「久服輕身耐老」，「寧得一把五加，不用金玉滿車」。現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人蔘皂甙還強)、強壯作用，並且經常服用剌五加也是可以幫助我們調節神經系統、內分泌系統的，對於我們心血管系統的健康也是有著極大的好處的哦。
在生活中經常服用上面介紹的這些藥材是可以幫助我們起到非常不錯的抗衰老的作用哦，對於我們返老還童也是有著極大的幫助的，當然了，枸杞子，三七，何首烏以及剌五加也是可以幫助我們很好的改善身體的素質的哦。
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