雞蛋生出綠雞蛋，聰明又健康兒子一口氣吃5個，想長高個就靠它了
雞蛋生出綠雞蛋，聰明又健康兒子一口氣吃5個，想長高個就靠它了！早餐吃雞蛋，補充優質蛋白質、提高記憶力、保護視力、提高警覺性、增加飽腹感、有助減肥，對用眼過度的電腦族也大有益處，對開車族來說，早餐吃雞蛋更有助於安全駕駛，明早記得吃個雞蛋哦！
用雞蛋打出的蛋液和食用鹼（小蘇打）攪拌而成的蛋液，倒入保存好的雞蛋胚中，凝固而成的一種雞蛋。
做法也不複雜，一起看看！
食材：雞蛋7個，食用鹼5克，鹽克。
1、先準備些雞蛋，然後雞蛋一段小心敲開一點，將雞蛋倒在盤中並加入適量鹽拌勻。
2、一點點水加入食用鹼化開，然後倒入蛋液中拌勻。
3、雞蛋內壁塗點油，接著將混合好的蛋液倒入蛋殼至9分滿。
4、用一切辦法固定。上面蓋個盆 再蓋鍋蓋 上水蒸。
5、20分鐘左右即可。
6、出鍋後稍涼，去殼後用工具將雞蛋裁開即可。
味道非常特別，喜歡就試試吧！
能空腹吃雞蛋嗎？
如果早晨起來，不吃任何的食物空腹吃雞蛋，很容易導致蛋白質積聚在一起，進行轉化以後分解成尿素和氨類物質，不利於健康。還有，蛋白質主要是提供能量的，如果只吃蛋白質，就會被當成熱量消耗掉，其實就是一種浪費。
※天天吃雞蛋，卻不知道這樣做，比飯店美味多了！
※90後教你做小吃 雞蛋肉墩卷
※將40個雞蛋打碎放進電飯煲里，半小時後打開朋友們都搶著吃！
※她21歲出道，因演心機女被用雞蛋砸，如今逆襲加盟好萊塢電影！
※一元錢的豆腐搭雞蛋，味道似海鮮，九十歲廚師教的
TAG:雞蛋 |
※半斤豬肉一個雞蛋，上鍋蒸一蒸，滑嫩又爽口，孩子吃了更聰明
※一個雞蛋，一袋牛奶，就能做出美味的早餐餅，孩子一口氣能吃5個
※早餐一個雞蛋，就能做出這高顏值的蕾絲雞蛋卷，大人孩子都搶著吃
※春天，多給孩子吃這菜，蛋白質是雞蛋的8倍，孩子個頭見風長
※雞蛋與此野菜一起炒，頭腦聰明，眼睛好，孩子多吃個子高！
※一碗麵粉，一個雞蛋，一把黑芝麻，就能給孩子做出嘎嘎脆的小零食
※一顆雞蛋，一碗麵粉，3分鐘就能做出美味的早餐餅，孩子都搶著吃！
※一個土豆，一個雞蛋，媳婦這樣烙的雞蛋餅，孩子天天吃都不膩！
※兩個雞蛋一斤豬肉，只需蒸一蒸，滑嫩又開胃，孩子吃了漲智力
※4個雞蛋，一小塊豬肉，教你雞蛋特色做法，看著就好吃，開胃下飯
※雞蛋這樣吃，比滷蛋還要入味，不愛吃雞蛋的孩子一頓飯都能吃兩個
※雞蛋這樣煮，不喜歡吃雞蛋的孩子都能一次吃三個
※煎雞蛋我就服日本大廚，一個簡單的雞蛋都能玩出新的高度，你覺得怎麼樣？
※雞蛋做法花樣多，一天換一種，孩子都不挑食了個子猛長！
※這個季節除了韭菜雞蛋餡餅最愛就是它，花錢都買不到，挑食的孩子一口氣都吃5個！
※本想吃個韭菜炒雞蛋，婆婆卻把它這樣做，剛出鍋我就吃了一大碗！
※一碗面一個雞蛋就能做出美味的油條，健康還方便，大人小孩都愛吃
※一個雞蛋，半碗水，3分鐘就能出鍋的美味早餐餅，孩子們搶著吃！
※這種蔬菜也能做包子餡？比韭菜雞蛋還香，兒子一口氣吃5個！
※一盒牛奶，三個雞蛋，就能做出早餐餅，口感鬆軟，香甜又補鈣！