健康：生薑和它一起吃，女性越吃越，瘦男性越吃越強！
俗話說的好「冬吃蘿蔔，夏吃薑」。為什麼夏季那麼炎熱，人們還要吃辛、溫的生薑呢？
涼的食物吃多了，身體就要不斷耗能來預熱食物，經常為此耗能，就造成了脾虛。等脾虛出現時，人會本能地不吃涼的，或者感覺食物，特別是涼的食物總是積在胃裡消化不了，就是因為脾虛導致其沒有足夠的能量來預熱了。
姜是熱性的，多吃薑就等於給身體補充能量，能一定程度地避免因為飲冷而脾虛。而久居陰涼的屋子中，寒氣會隨夏天開放的毛孔進入體內，所以夏天會出現熱傷風，吃薑就是要把盤踞在體表的寒氣趕出去。
你以為生薑就這麼一點作用？
1、減肥
夏季很多人喜歡吃冰激凌、雪糕等冷飲，並且很多人喜歡長期呆在空調房間不出門。這都會導致人體內的濕氣無法正常排出，導致肥胖。
吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效。換句話說，吃生薑對於很多濕氣重的女性朋友來說，有很好的減肥功效。
2、壯陽養生
中醫認為生薑是助陽之品，自古以來素有「男子不可百日無姜」之語。生薑有壯陽的功用可能和其味辛通陽有關。
3、對付空調病
空調房裡呆久了，容易導致四肢酸痛，此時可煮一些濃濃的熱薑湯，用毛巾浸水熱敷患處，有散風舒筋活血作用。
※生薑的減肥妙用，你知道嗎？
※生薑祛斑、只需睡前加點「它」，第二天肌膚白嫩無斑
※生薑還有這功效？知道的人不多，這樣吃濕氣全沒了
※小暑都來到了，你的生薑準備好了沒
※這幾類人不太適合吃生薑哦，不然會「火上澆油」
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