天熱了，你還在吃這些東西？

天氣越來越熱，

感覺都懶得懂（動）了！

有沒有想來一個（dai）冷飲（水）解解暑的？

這麼好看，又好吃的冰（寒氣）淇淋

你是不是很想來一份（傷身）？

喜歡養身的朋友都知道

夏天最好少吃冷飲！

因為寒氣重！

好看，好吃

濕氣，寒氣

有可能小夥伴覺得：

沒（gao）事（shi）呀（qing）！

反正我吃了爽（bu）最（hui）要緊（ming）！

有什麼關係呢？

你年輕你可以任性！

但是有幾種人群還是要忌諱的！

1、老人

由於老年人的身體素質較差，喝較多冰飲的話，容易造成腹痛、腹瀉等問題。如果是患有高血壓、冠心病的老年人喝了溫度較低的冰飲，或會加重心臟的負擔。

2、兒童

夏天裡許多孩童都喜歡喝冰飲，但由於他們的自控力較弱，一喝起來就根本停不下去，如果喝多了，不僅不利於腸胃，長久這樣，還可能會使孩子產生厭食，導致營養缺失!所以，作為家長應控制其喝飲料的量。

3、孕婦

孕婦不能喝太冷的飲料，因為太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，或出現胃痛、腹脹、消化不良等現象。而且，胎兒對冷刺激敏感，喝太多冷飲或會使胎兒躁動不安。

4、經期女性

女性經期排血需要在恆定的溫度下進行的，但此時女性若多吃了冰冷的食物或飲料，就容易使血液流通速度下降，繼而產生血塊，造成血脈不通，從而導致痛經現象。

5、激烈運動後的人

在劇烈運動後，人體血液循環往往會加速，體溫會升高，如果此時吃冰飲，血管或會急速收縮，對胃腸也會造成一定的傷害。

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6、胃腸道不舒服時

急性腸胃炎、慢性腸炎、十二脂腸潰瘍等胃腸道疾病患者，可能因進食冷飲而使病情加重。

7、心血管不適

大量冷飲經過食道和胃時，可引起鄰近的冠狀動脈收縮，能誘發心絞痛、高血壓和心律紊亂。因此，患有高血壓、冠心病等疾病的病人，病情較重時應少食或禁食冷飲。

那麼炎炎夏日，

就沒有一個解（jian）渴（kang）的么？

有，當然有！

線粒體活性水，

一個你夏天必須喝的水！

既解渴又健康！

線粒體活性水中含有豐富的氫分子，進入人體後，被體內的氫分解酶分解為氫原子，即：活性氫。

活性氫與人體內的活性氧（氧自由基）發生還原反應，生成對人體有益無害的水。

活性氧被清除掉，細胞恢復活力，健康得到改善。

氫氣是唯一可以通過細胞膜、和血腦屏障的抗氧化物質，具有其它抗氧化藥物無法比擬的優勢。

愛喝水，愛生活！

順如合祝願親們開心每一天！

最後送大家一首打油詩：

太陽出來晒晒背，

新鮮空氣洗洗肺，

五穀雜糧養養胃，

慢步走走別太累，

常和朋友聚聚會，

喝點小酒別喝醉，

少熬夜來早點睡，

爭取活到一百歲，

身體健康第一位，

送給看文每一位。

END

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