山西惠民醫院專家解讀夏季婦科疾病發生的三大「紕漏」

炎炎夏日，烈火烘烤，女性朋友穿起小短裙、熱褲的時候，各種方法消暑的時候，婦科炎症也在步步逼近。在夏天，如果女性朋友的一些生活習慣不合適的話，很容易招致各種婦科疾病。為此，筆者特意走訪了山西惠民醫院婦科專家馬昊娜主任，為我們解讀夏季預防婦科疾病，特別應該注意的因素。

內衣的健康守則

穿得太多。裙子是女性朋友特有的服飾之一，尤其在夏季，彷彿只有裙子才能展現出女性的美感。許多人穿裙子，為了怕走光，選擇在穿內褲的外面再加一條緊身防走光褲。夏季是陰道炎的高發期。天氣熱，穿得不透氣，外陰部出汗多，潮濕環境給細菌繁殖創造了條件，因此患陰道炎的發生幾率就大大提高。馬主任提示，女性朋友可以選擇只穿一件棉質的四角褲或三分褲，既健康又防走光。

穿得太少。還有一部分女性朋友，為了穿裙子和低腰褲，選擇了丁字內褲。但它對柔軟外陰的摩擦使得皮膚破潰，引起瘙癢，如果再用手抓撓，炎症會愈加嚴重，甚至引發尿路感染。因此，建議女性夏季應盡量避免穿丁字褲以及其他緊身褲子，不能忽視由此帶來的婦科炎症，嚴重的可能會影響將來的生育。

「涼」「爽」之殤

空調大吹引起「宮寒」。相信會有不少女性會受到宮寒的困擾，宮寒的女性可能會出現習慣性流產、痛經、白帶異常等多種婦科疾病。在臨床上，很多宮寒的年輕女性雖無器質性病變，卻很難懷孕。夏季很多辦公室女性常年呆在空調房裡面，穿低腰褲則容易使腹部著涼，低腰褲會使寒氣順肚臍入侵女性體內，不但會導致胃痛、腹瀉等疾病，其實還有一個很大的隱患——容易引起宮寒，甚至引發痛經等癥狀。山西惠民醫院婦科馬主任表示，對於夏季常吹空調的女性朋友來說，切莫因為貪涼而惹上宮寒。在吹空調的時候記得多加一件衣服和披個毯子，保護自己的肚子。

不宜洗冷水澡。無論多麼熱，女性朋友也不宜洗冷水澡。因自身的生理原因，特別是在經期、哺乳期、懷孕期，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛，而且許多細菌也容易進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重時對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。但可以長期堅持用冷水洗臉，能促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

公共場所要「警惕」

公共椅子不要隨便坐。夏季很多女生都比較喜歡穿裙子，特別是短裙，女性朋友要警惕存在的一些健康隱患。馬主任特別提醒女性朋友，如果夏季穿的裙子太短，坐下來的時候，很容易讓內褲直接接觸的外物，如公共場所的椅子，公交車上的椅子，甚至是公共場所的沙發等，這些公共設備上布滿了不同的病菌，如果女性私處皮膚直接接觸到這些病菌，如果沒有及時清潔、消毒的話，就很可能會感染病菌，從而引發陰道炎。所以平時比較大大咧咧的女性朋友要注意啦，不要愛美的同時忘記健康隱患。

選擇正規的游泳場。游泳是許多人消夏解暑的首選。泡在游泳池清涼的水裡，的確是夏天的一大享受。但在享受清涼的同時，馬主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染。對於女性來說，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外，如果正處於月經期或出現了婦科炎症，尤其是正在治療期間，也是絕對不能下水的。換衣服的時候，不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服要用乾淨的袋子裝好，特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。在游泳過程中也不能大意，也盡量不要坐到池邊。

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