心理顧問李博士精品【微課堂】：

你是否經常活在「罪」與「罰」的痛苦中而無法自拔？

你是否經常「恨」自己？

你是否經常陷入自責的泥沼中而很長時間都難緩過來？

你是否有「自虐」和自我傷害的傾向？

你是否一直在對過去的事而悔恨交加？

你是否為過去的事而無法原諒自己，甚至想要「殺」死自己？！

你是否在為過去的事而耿耿於懷、難以忘記？

你是否經常陷入恐慌之中？

你是否在滿足人性的一些基本需要時，經常感到隱隱不安？

你是否經常害怕遭到某種莫名力量的「報復」和懲罰？

你是否在為過去的事而懲罰自己、活在無盡的負罪感之中？

你是否在通過不停地「討好」別人，實質是為了填補自己的「負疚感」？

你是否在強迫自己做「好事」，實質是為了「贖罪」？

你是否無法寬恕自己，也總看別人不順眼？

這一切該結束了！該做個了結了！再也不要浪費自己鮮活的生命力，再也不要花一丁點的時間在自責上面，再也不要辜負生命的美好，你本是一個「無辜」的存在！歡迎參加本周六晚李博士以「自我寬恕」為主題的微課堂，帶你穿越靈魂的黑暗，擊穿束縛在人身上的負疚感的繩索，讓你的內心永遠春暖花開、沒有霧霾！

活動收穫：

1、學習自我寬恕的具體方法；

2、徹底清除內疚、自責、負罪感、恨自己等「垃圾」意識；

3、改變每天情緒大到不得了、心境大起大落的根因；

4、提問自己感興趣的問題。

時間：7月15日（周六）晚20:00-21:00。

報名方式：關注李博士微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。