三伏天最熱，冬病夏治「黃金時期」來了！

三伏天，出現在小暑和處暑之間，是一年中氣溫最高、體感最悶熱的日子。雖然三伏天熱得讓人討厭，但在中醫看來，三伏天也是養陽的好時節，是改造寒性體質的黃金時期。那麼，冬病夏治治什麼病？怎麼治？

首先，我們來了解一下何為冬病夏治：

「冬病」，顧名思義，是指在寒冬季節容易發作或病情加重的疾病。患有「冬病」的人在夏季陽氣最旺盛時通過一些培補陽氣的方法來糾正陽虛體質，陽虛之體進行治療，可激發人體的陽氣，增強抗病禦寒能力、祛除體內沉寒痼冷之宿疾，常能使「冬病」的發作次數和嚴重程度得到明顯的改善，這便是「夏治」。「夏治」實際上是針對「冬病」的一種預防措施。

「冬病」都有哪些病？

1

呼吸道疾病

適合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反覆呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等。

2

婦科病

適宜冬病夏治的婦科病：子宮內膜異位症、痛經、不孕症等。冬病夏治應祛除體內陰寒，舒經通絡，溫化寒濕，活血化瘀，從而促進婦科病患者的盆腔血液循環，治療很多慢性婦科疾病。

3

過敏性疾病

適合冬病夏治的過敏性疾病有：過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。冬病夏治需補益脾肺，調節臟腑，刺激經絡，改善體質，提高人體免疫力，減少過敏性疾病的發作。

4

風濕類疾病

適合冬病夏治的風濕類疾病有：類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時加重，病情不斷反覆及加重。

5

胃腸道疾病

適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。胃脘痛虛寒證為多，治療宜溫通調補。

說起冬病夏治，懂點養生的人都知道三伏貼，但是夏季進行適當葯膳調補，也可起到事半功倍的效果。那些對膏藥過敏的人，單獨用食療也能明顯減少冬病的複發，延緩病情發展。

下面給大家介紹一些冬病夏治的食療方：

綠茶煮蛋

老慢支

取綠茶15克，雞蛋2隻，加水1碗同煮，蛋煮熟後去殼再煮，至水煮干時食蛋。

患有慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘肺陰虛型的人可以食用。

梨子川貝湯

乾咳少痰

雪梨1隻，去皮切片，川貝母12克，打碎，加入冰糖30克，燉湯服。

適用於老年支氣管炎之肺熱乾咳少痰者。

板栗羊脊骨湯

痛經、不孕

板栗12枚、羊脊骨1根槌碎、肉蓯蓉12克，草果3克。將所有材料放入瓦罐，加入適蔥、姜煮2小時左右，熟爛即可。食用時可放入適量食鹽，空腹食用。

可治療下元久虛（久治不愈的婦科問題），腰酸腿軟，腰膝冷痛筋骨無力等症。

白鬍椒公雞湯

過敏性鼻炎

公雞1隻洗凈切塊、白鬍椒9克、草果3克、良姜3克，加上蔥姜煮熟，放適量食鹽，空腹食用。

此方對畏寒怕冷，虛羸少氣，遇寒咳嗽，反覆感冒，過敏性鼻炎，冬天哮喘加重等症有效。

二姜豬肚湯

腹瀉

豬肚一副，用醋泡去腥洗凈切絲、乾薑10克、良姜10克、草果3克，以上四味，再加上蔥姜，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。

治療胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，面黃體瘦乏力。

西洋參烏雞湯

固表防感冒

西洋參15克、烏雞半隻，共燉，雞肉熟爛後，加調味品，飲湯食肉，可分3次食用。連食1月左右。

西洋參滋陰補氣，有效提高人體免疫力，烏雞滋陰補血，因而此方有益氣滋補、滋腎養血、固表防感冒之功效，面黃體瘦乏力上火者最為適宜。

此外，有陰虛、口乾口渴問題的人群，特別是夏天汗出過多，人覺得很疲憊、心慌的時候，也適宜食用西洋參。因為西洋參氣陰雙補，對苦夏者很有利。

最後，給大家附上2017年超長三伏天具體時間：

2017初伏時間：2017年7月12日庚辰

2017中伏時間：2017年7月22日庚戌

2017末伏時間：2017年8月11日庚午

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