藥師法——生活禪

肺虛：即肺氣虛，又稱肺氣不足。即肺的生理功能減弱。

多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。症見咳喘無力，氣短，動則益甚，痰清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色晄白，畏風自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補益肺氣。《靈樞本神》：「肺氣虛則鼻塞不利，少氣，實則喘喝胸盈仰息。」

多由久咳耗傷肺氣，或乎素體弱，肺氣不足，或因脾虛，水谷精微不能上榮於肺所致。多見於疾病的後期或慢性肺系疾患之中，屬虛證。

少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促；人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證；遇寒冷易發作鼻竇炎；常見皮膚乾燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候乾燥時尤其突出；常可導致腎陽不足，使水液運行不利，出現尿頻數，餘瀝不盡。

肺虛論曰肺為華蓋，復於諸臟，若肺虛則生寒，寒則陰氣盛，陰氣盛則聲嘶，語言用力，顫掉緩弱，少氣不足，咽中干無津液，虛寒乏氣，恐怖不樂，咳嗽及喘，鼻有清涕，皮毛焦枯，診其脈沉緩，此是肺虛之候，虛則宜補也。

肺氣虛弱者，宜食具有補益肺氣作用的飲食；肺陰虛弱者，宜吃具有滋陰潤肺的食品。肺虛日久，常可累及脾與腎，故應配合吃此具有補脾益氣和補腎納氣作用的食物。

辨證施治：

1.肺臟虛損、肺氣不足

（1）證候氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脈虛無力者。

（2）治則補益肺氣。

（3）主方保元湯加五味子。

（4）方葯人蔘、黃芪、生薑、五味子、炙甘草，加水煎煮，取汁，日服3次；或用開水浸泡，代茶飲。也可用人蔘胡桃湯加五味子：人蔘、胡桃仁、生薑、五味子，加水煎煮取汁，日服3次。

2.易患風寒感冒者

（1）證候鼻塞、頭昏頭痛、惡風寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脈浮無力者。

（2）治則全身疲倦，惡寒無力。

（3）主方玉屏風散加紫蘇。

（4）方葯黃芪、白朮、防風、生薑、紫蘇。加水煎煮取汁，日服3次。未患感冒，當益肺氣固表，宜用玉屏風散（前方去紫蘇）煎湯口服，1日2次。或用玉屏風丸1次6克（或沖劑），1日2次。也可用北芪片1次片，1日2次；或用人蔘北芪片，1次片，1日2次。

3.虛寒性慢性鼻竇炎

（1）證候頭昏、惡寒、自汗等。

（2）治則以補肺氣為主，兼以通竅、解毒。

（3）主方鼻通寧滴劑滴鼻，或用鼻通丸，均加服北芪片。

（4）方葯辛荑、蒼耳子（鼻通寧滴劑）。用法：1次～2滴，每日3次。辛荑、不食草、白芷、薄荷、黃芩、甘草（鼻通丸），用法：1次丸，1日2次。

4.肺氣陰兩虛兼腎陰不足

（1）證候陰虛內熱、舌紅口乾、乾咳少痰、手足心發熱、失眠盜汗、夢遺失精、大便乾燥等癥狀。

（2）治則滋腎潤肺、清虛熱止乾咳的作用。

（3）主方補陰煎加減。

（4）方葯生地、麥冬、天冬、北沙參、地骨皮、女貞子、天花粉、甘草。

5.肺氣虛兼腎陽不足

（1）證候形寒而畏冷、清涕不收、小便頻數、餘瀝不禁者。

（2）治則補氣溫腎。

（3）主方保元湯。

（4）方葯人蔘、黃芪、肉桂、生薑、炙甘草。加水煎煮取汁，口服1日～3次。

生活規律：注意休息、不疲勞、煙酒不過度。

增加抗寒能力：注意早晚添加衣服，涼水洗臉、沖洗鼻腔、涼水澡。

晨起走步，適量鍛煉，鍛煉深呼吸。

注意飲食：高蛋白、含維生素食物。

比如：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，粳米適量，煲粥食。治肺陰虛，虛火旺盛，口乾、口苦。

枇杷葉15克，鮮蘆根15克。煲水飲，治肺熱口乾咳嗽者。

黃芪30克，粳米50克，煲粥食。治肺虛。

人蔘3克，胡桃肉三個。煮水飲，治肺腎虛。

沙參15克，玉竹15克，豬心肺各一具，蔥、鹽適度，煲熟，飲食。治療老人家肺虛咳嗽，大便乾燥。

杏仁10克，鴨梨一個。煲水飲。治療肺陰虛，口乾、口苦，大便偏干。

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