什麼樣的女人，挽救婚姻情感的成功率更高？

不是每一段婚姻都值得挽救，也不是每一個希望挽救婚姻的女人，最後都能得償所願。

現在網路上有諸多「情感和婚姻的挽回技巧、挽救秘籍」。當一個女人有失去感情和婚姻的恐懼時，她是不吝於得到更多這樣的訊息，彷彿按照那些一二三四五步驟照做，這個婚姻就能有起色。

可是，人性卻往往是這樣複雜的存在。女人可以卑微到塵埃中，一些能夠挽留這殘存的溫度，另一些仍喚不回對方一絲感恩溫情；女人也可以橫刀立馬大殺四方，一些能夠將對方收拾得服服帖帖，另一些卻最終鎩羽而歸兩敗俱傷。

這些「挽回技巧」對於婚姻來說，永遠是「術」與「道」的區別。摸不著婚姻之道，任何手段技巧都是表面功夫。婚姻不是算術題，沒有什麼一勞永逸的公式。

那麼情感複合，就真的沒有規律可循嗎？也未見得。如果你評估這段婚姻，還有挽救的價值，不妨再看看自己是否擁有挽救婚姻的能力。得到這幾種能力，也許，挽救婚姻的成功率會更高一點。

第一、擁有越高的自我安全感和自尊，挽救婚姻的成功率越高。

女人對婚姻的訴求是不同的。根據馬斯洛需求層次理論，人最底層的需求是生存，其次是安全感。然後才是礙于歸屬感、尊嚴以及自我實現的需要。女人對婚姻包含這幾個層次的需求，但不同的女人，側重點不同。

對於那些最想從婚姻中獲取生存和安全感需求的女人來說，她們在婚姻中的地位本就是處於弱勢。她們沒有維持生活的自發動能，離開了男人就無法獲得生活的持續。她們的安全感來自於這段婚姻，一旦有失去的恐慌意識，便會不擇手段想要把男人留在身邊。

然而，一個嬰兒通過哭鬧想把父母留在身邊或許能成功，但又如何能去主導重建成人之間的情感溝通呢？

婚姻修復是一個勢均力敵的戰場，沒有人能打贏一場無準備之戰。只有自己擁有較高的安全感，能夠篤定確保自我生存也不會太差，才會有餘地去運用各種方法，嘗試情感修復、成功挽救婚姻。

第二、越能認識和掌控自己的情緒，挽救婚姻的可能性越大。

破裂的感情和婚姻免不了讓人沮喪、生氣、憤怒。但同樣是爭吵發脾氣，為什麼有的人就能令對方服軟，有的人卻激起對方進一步對抗，搞得兩敗俱傷？這與自我情緒控制的能力有關。

自我情緒控制情緒自控，不是說你不能發怒、不能生氣、不能與對方產生衝突。而是當你發怒、生氣、衝突時，你會清楚地意識到自己為什麼有這樣的情緒，你要通過這樣的情緒達到什麼樣的目的，這種情緒什麼時候該放、什麼時候該收。

有些女人善於自我壓抑情緒，自以為寬容大量，卻是隱忍內傷，時間長了一旦爆發便是一發不可收拾；有的女人傾向於一不如意就歇斯底里，一哭二鬧三上吊，情緒非常激烈。這都是不利於情感修復的。因為修復將是一個漫長而反覆的過程，你要時刻對雙方的情緒流進行觀照、協調、處理，沒有耐心是不可能完成的任務。

如果你情緒自控能力較差，與其著急去複合婚姻情感，還不如先恢復和提升你自己的情緒能力。等你學會正確地表達自己的感受，再開始著手情感修復這一複雜的工程吧。

第三、自我認識得越清晰，越有可能挽救婚姻。

我見過太多這樣的劇情：當發現丈夫的過錯時痛心不已，丈夫道歉認錯懇請不要離婚，但女人仍然不依不饒情緒爆發不斷。隨著時間推移，老公不想多做挽留同意離婚，女人卻又糾結不舍難以釋懷。慢慢局勢顛倒過來，男人內疚越來越少，離意越來越決，女人卻不願離婚，放低姿態來挽救婚姻，道歉、改正錯誤、自我懺悔的，倒變成了女人。

這樣的女人往往有一個很大的缺陷——她們沒有跳出困局，站到一個新高度全盤分析問題的能力。你都不知道問題到底出在什麼地方，都不知道你自己到底有多少意願和能力，又何談挽救和修復婚姻這樣浩大的工程。

對那些著急來詢問我是否應該離婚的女人，我一般都會直接告訴她：「我不知道。」其實我心中明白，能問這種問題的女人，主觀上往往都是不想離婚的。只有當你看到了自己內心的真實意圖，觸摸到真實的自己時，答案才會浮出水面。

一個女人，越能夠清楚地認識自己，就越能夠察覺這段婚姻到底出了什麼問題，也就越能夠針對問題和匱乏，去不斷學習、鍛煉和彌補。

記住，越成長，越容易有幸福。婚姻是善緣或逆緣，掌握在你自己的手中。祝天下婚姻都有善終！

（本文由公眾號「母鯨灣」原創發布，ID：hema1001，作者：晴朗。母鯨灣，讓媽媽更強大。）

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