清晨拍拍手,補氣疾病走!簡單得效果難以置信~
每次鍛煉達到手掌和身體微發熱出汗即可漸漸停止,不宜有勞累感。
力度以自己的雙手能承受為度,但也不宜太輕,否則起不到刺激手掌穴位和反射區的作用
小小動作你別小看,跟著兩位醫師一起練起來吧!
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