助眠、開胃、防蚊蟲？薰衣草才是盛夏法寶！

阿噗相信沒幾個小仙女兒可以抵抗薰衣草美麗溫柔的紫色，但你知道嗎，薰衣草可是植物界的拚命三郎之一：因為人家明明有顏值，偏要拼才華啊！

作為一種足夠賞心悅目的植物，薰衣草不僅花色浪漫養眼，香氣優雅迷人，萃取的精華成分和精油還有清潔控油、保濕修復、祛痘美白等等等幾多功效。

薰衣草具體的功效是啥？怎麼發揮？來，阿噗今天就跟各位好好科普科普薰衣草。

薰衣草的「四大美人」

薰衣草的原生品種大致有28種，混種更是多達300多種。

但目前能夠用於芳療、護膚、家用熏香的薰衣草種類，主要有四種。

最美艷：蝴蝶薰衣草

蝴蝶薰衣草的療效和香味並不特別突出。但是花朵盛開時，花穗像一隻只迷你蝴蝶在展翅，非常美觀，是歐洲花園中最理想的觀賞植物。

最珍貴：真實薰衣草

花香清甜、乾爽宜人，薰衣草療效最完整、刺激性最小，也常被運用在面部與手部的美容保養品中，價格也最昂貴。

最殺菌：醒目薰衣草

醒目薰衣草的花香略帶樟腦味，有很好的殺菌保健功效，所以常常被運用在頭髮、身體的保養品中做成精油。

最清凈：穗花薰衣草

一種殺菌效果好，但香味還不如醒目薰衣草。因此它常被用在家庭清潔產品中作為殺菌的天然植物來源。

盛夏，你該知道的薰衣草功效

薰衣草在盛夏尤其可以「大展身手」，不管是香氣還是外表，都有讓人「心靜自然涼」的功效。

解躁助安眠

夏天高溫高濕，人容易心緒煩躁。薰衣草的香氣可以促進頭腦中褪黑激素的分泌，讓人心緒穩定，肌肉鬆弛，有舒緩壓力和促進睡眠的效用。

YOU CAN DO:

換用填裝一部分薰衣草乾花的枕頭

卧室用薰衣草精油熏香

小袋薰衣草放在衣櫃里

臨睡前塗抹散發薰衣草香氣的面霜

遠離蚊蟲叮咬

在法國普羅旺斯收穫薰衣草的女工發現，蚊蟲特別忌憚薰衣草的香氣，可以讓她們免於被蚊子叮的全是小包。此外，薰衣草還能驅逐跳蚤。

YOU CAN DO:

沐浴時在洗澡水裡加一湯匙薰衣草乾花

塗抹薰衣草香味的身體乳和手霜

使用含有薰衣草精油的香氛與香發噴霧

暑天開胃增進食慾

法國和其他一些西歐國家的廚師早就發現香味宜人的薰衣草可以浸泡在素油、蜂蜜和食醋里，不僅改善食物風味，還能開胃保健。

YOU CAN DO:

25克的薰衣草乾花浸泡在約500克的蜂蜜里，每天取一小勺，溫水沖服。

薰衣草美容，讓你秒變神仙姐姐

阿噗剛剛也說啦，薰衣草在美容界也是有自己一席之地的！不管是面部護理，身體護理還是頭髮護理，都少不了薰衣草精華的身影。

溫和清潔，不留一絲乾繃

夏天洗臉、沐浴的頻率加大，但同時也容易過多地洗去皮脂，讓肌膚出現乾燥緊繃的現象。清潔產品中添加薰衣草精華可以保證清潔過程中的保濕滋潤感，保護皮脂不受傷害。

同時薰衣草花蕾還能在清潔同時提供按摩效力，鎮定皮膚。

阿噗推薦用這些

L occitane 歐舒丹薰衣草泡泡沐浴露 ￥230/500ml

Kiehl s 科顏氏沐浴啫喱（薰衣草香型）￥170/250ml

補水收斂，不留毛孔張嘴

含有薰衣草精華成分的美容液和純露，不但可以抑制皮脂過量分泌，清理毛孔中的污垢阻塞，還能促進細胞再生，增進毛孔壁的彈性。

堅持使用呢，還可以抵抗毛孔擴張，起到肌膚補水的作用。

阿噗推薦用這些

ORIGINS 悅木之源花萃精油麵膜-薰衣草舒緩 ￥25/片

Pure&Mild 泊美戀上嬌顏植物水 ￥98/120ml

殺菌美白，不怕痘痘留痕

最愛燒烤宵夜的日子，痘痘也開始野蠻生長了。

薰衣草有清熱解毒，殺菌消炎的作用：3滴薰衣草精油+3滴茶樹精油，再用荷荷巴油等基底油調和後點在冒痘的地方，不出三天就能平復紅腫痘痘，幫助痘印痊癒。

阿噗推薦用這些

牛耳親研 NARUKO 薰衣草舒柔組合 ￥258/set

STENDERS 施丹蘭薰衣草精油￥220/10ml

保濕修復，煩躁失眠也不怕！

薰衣草精粹咳嗽減壓保濕的利器：性質溫和，再生的功效可以幫助抗氧化，修復因為日晒而加速老化的皮膚。香味更是可以助眠你的美容覺！

阿噗推薦用這些

IOPE 柔護均衡水潤面霜 ￥320/50ml

BOBBI BROWN 至盈呵護彈力修護精華液 ￥1080/30ml

舒緩頭皮，和脫髮徹底分手

除了面部，頭皮也是油脂分泌旺盛的一個部分。使用含有薰衣草精油微粒的洗髮水按摩頭皮可以發揮薰衣草的控油清潔、舒緩頭皮的功效。

阿噗推薦用這些

Jurlique 茱莉蔻薰衣草洗髮露 ￥230/300ml

RENE FURTERER 馥綠德雅強韌活力發膜 ￥398/200ml

文 華明玥

新媒體編輯 Jill Liu

圖片來源於網路

ID: shishangjiankang22

時尚健康原創文章，未經授權許可，不得轉載。

時尚健康真愛試用團

品牌介紹

小巨蛋茶具

一款小巧、好用的高顏值實力派城市輕便型茶具，獲2016德國紅點設計大獎和中國好設計金獎兩項大獎！可是喝茶是一件很講究的事，不能這麼將就，它有「小」的身材，而又不因「小」和輕便，捨棄對泡茶、品茶的要求。

今日試用：

小巨蛋輕型茶具套裝 茶盒版 368元

看看真愛試用團成員們怎麼說：

阿噗有話說，加我微信：uphealth

掃阿噗微信，暗號：試用，每天一款重磅試用，每人都有機會獲得雜誌同款新品！

活動時間：活動長期舉辦

試用要求：收到試用好禮兩周內發微博&微信分享試用照片和試用心得，帶話題＃時尚健康真愛試用團＃並@時尚健康。

＊真愛試用團發出的物品如無特殊說明都是郵費到付的形式。

點圖片購買

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！