孕媽洗澡能有多難?如果你能知道這些就安全多了!
懷孕之後的媽媽在洗澡的時候會變的不是那麼方便了,當然在寶寶還小的時候洗澡也不是一件難事,可是寶寶慢慢長大,肚子也慢慢變大的時候,洗澡相對而言就不那麼方便了,尤其是冬天,這裡給孕媽們分享一些需要注意的東西。
防滑防摔倒
身子重起來的時候,相對於以前就不會那麼靈活了,所以如果有條件的話,為了防止摔倒可以買防滑的浴室墊子,或者可以在浴室里安裝把手避免摔倒噢。
懷孕之後的媽媽們陰道防病能力會減弱,所以坐浴的話容易讓髒水進入陰道裡面引起感染,導致宮頸炎、附件炎,而嚴重的甚至會導致早產。所以就算家裡有個超豪華的按摩噴水池也是不建議坐浴的。但是如果懷孕之後媽媽體質較虛弱的時候,其實也可以偶爾坐浴,但是也要注意好時間以及水和浴缸的清潔
洗澡時間及頻率:
洗澡時間在15~20分鐘左右水溫在27度~37度左右最好,夏天最好每天1次,冬天的話北方的寶媽1周3次左右就好了。
小提示:洗澡的時候一定注意通風,避免暈倒,孕中晚期肚子變大,容易重心不穩滑倒,最好坐在有靠背的椅子上,避免滑倒。到了接近孕晚期的時候,自己洗的話已經會特別不方便了,所以這個時候可以讓寶寶的爸爸幫著一起洗哦,這樣可以既省力又能洗的乾淨一些。
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