如何進行積極性暗示呢？

1、句子應簡單有力，不要太長、太噦嗦。如：我很健康!我很聰明!我很精幹!我一定成功!不要說：「我要好好學習，每天抽出2小時學外語，學好外語，可以出國，干一番事業，掙一筆大錢。」這樣說太噦嗦。

2、暗示語要有積極性，不要從反面說。因為潛意識不喜歡拐彎抹角。例如： 「我的工作不應該干成這個樣子，應該幹得更好。」這樣說就不好。應該說： 「我的工作很棒!」 「我的工作很出色!」

3、暗示語不要模稜兩可，要確定。例如，不要說「我的工作或許能取得成功，給單位帶來效益」，應該說「我能成功!」 「我一定成功!」

4、暗示語要有可行性。也就是說，暗示語的選擇，要考慮到是否符合自己的實際情況，是否符合內外環境情況，是否經過努力可以辦到。經過努力辦不到的事情，或內外環境根本不允許的事情，就不要去暗示。

暗示時，最好暗示自己的近期目標，這個目標實現了，再暗示下一個目標。不要一次性暗示太遠了，因為太遠了，就容易脫離現實。

5、要配合想像，注入情感。自我暗示語確定下來後，要用想像力去配合。調動自己的情感因素去體驗成功時的感受。例如，想像你成功之後，站在領獎台上的那種心情、那種感受，以此來強化自己的暗示語，使想像更加逼真，使暗示浯進入自己的潛意識。

常用的積極性暗示語

利用暗示語時，要結合自己的情況而定。你的近期目標是什麼，你就暗示什麼。你想在哪一方面獲得成功，就在哪一方面進行暗示。為便於大家操作，下面介紹一些常用的暗示語。

希望增強自信時，可用以下暗示語：我很自信!我才能出眾!我精力充沛!我很能幹!我處事果斷!我是獨一無二的!我很帥!我很漂亮!我感覺很好!我心情極佳!

希望改善人際關係時，可用下列暗示語：我待人誠懇!我光明磊落!我喜歡讚美別人!我能寬容別人!我待人慷慨大方!我謙虛待人!我信守諾割我珍惜友誼!我受大家歡迎!

希望提高工作效率時，可用下列暗示語：我說干就干!我當機立斷!我惜時如金!我很勤快!我很勤勞!我辦事效率高!我工作速度快! 當你遇到困難和碰到難題時，可用下列暗示語：我能解決這個問題!對我來說容易!我能找到解決問題的辦法!我能辦好這件事!沒有解決不了的問題!辦法總會有的!

當你遭到失敗時，常用的暗示語有：我下次一定能成功!我增長了見識!我豐富了經歷!我得到了經驗!我得到了鍛煉!我收穫很大!我心情很好!

你希望朝氣蓬勃、智慧超人時，可用下列暗示語：我智慧出眾!我頭腦聰明!我記憶良好!我富有創造性!我想像力豐富!我無所不能!

你希望成為一名高級管理人才或成為一名專家學者時，可用下列暗示語：我是一個非凡的人物!我是一位天才!我能成就大業!我是一名優秀的管理人才!我是一名出色的設計人才!我是一名出色的研究人才!

你希望自己成為一個健康的人時，可用下列暗示語：我很健康!一天比一天健康!我身體強壯!我喜歡運動!我精神愉快!我心情舒暢!

你希望有個幸福的家庭時，可用下列暗示語：我家庭和睦!我的家庭充滿歡樂!我的家庭和諧美滿!我愛我家!他們很喜歡我!他們都愛我!

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