患上「空調病」試試小偏方

小暑來臨，氣溫逐漸走高，空調的使用頻率會越來越高，但隨之而來的就是一系列惱人的「空調病」，我們該如何應付呢？針對不同的癥狀，大家不妨試試以下「小偏方」。

■「空調眼」

菊花6克，枸杞子3克，放入杯中加沸水，加蓋燜泡10分鐘，趁熱用蒸汽熏蒸雙眼約10-15分鐘，熏後眼睛乾澀會有所緩解。使用時注意溫度，避免燙傷。

■「空調肩」

粗製大鹽200克，炒熱後裝入布袋，趁熱外敷肩頸疼痛不適處，涼後可再加熱再敷，一日兩三次，敷後癥狀可緩解。

■「空調腿」

伸筋草、南五加皮各10克，加水煎煮，取煎液趁熱敷洗患處，可緩解膝關節冷痛、屈伸不利、下肢肌肉酸痛、麻木等癥狀。

■「空調胃」

高良姜、乾薑各15克，細辛、肉桂、吳茱萸各10克，艾葉30克，研末後做成布兜肚佩戴固定於腹部，可治療和預防胃部冷痛、腹脹、腹瀉等不適。

│馬寶山/文，許建/編

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